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Je suis un inconditionnel convaincu du don d’organes et, vous pouvez me croire, à la minute où nous quitterons cette vie, mon épouse et moi, nous laissons notre corps aux médecins avec l’autorisation d’y prélever tout organe ou tissus sain, à quiconque les attend.… Continue Reading « Le don d’organes : redonner la vie »
RELAX NEWS | Des médecins américains de l’université de Yale ont étudié les effets d’un régime cétogène chez des souris afin de mesurer les bienfaits de ce régime alimentaire tant plébiscité qui consiste à consommer des lipides au détriment des glucides. Concrètement, une personne… Continue Reading « Les limites à long terme du régime cétogène »
Personne n’est à l’abri d’un burn-out, et encore plus par les temps qui courent à travers une vie et des obligations qui se déroulent toujours plus rapidement. On ne prend pas assez le temps de s’arrêter, de prendre conscience, de s’auto-évaluer par rapport à… Continue Reading « Le burn-out »
Ah, le sommeil ! Le meilleur moment pour refaire le plein d’énergie de son corps, en autant qu’il soit réparateur, ce qui n’est pas toujours le cas. Plus on vieillit et moins on dort bien. Du moins c’est ce qui ressort des conversations qu’on… Continue Reading « Le sommeil, un incontournable à apprivoiser »
Si vous souffrez d’arthrite, le yoga joue un double rôle pour les articulations et l’humeur. Les données le prouvent : dans une étude auprès de patients vivant avec l’arthrose et la polyarthrite rhumatoïde, les sujets s’adonnant régulièrement au yoga ont vu leur douleur diminuer de… Continue Reading « Le yoga, contre l’arthrite »
C’est bien connu, le sel et le stress sont à éviter. Mais si vous voulez maintenir votre tension artérielle à un niveau acceptable, vous devez aussi lutter contre les autres coupables, moins connus : SUCRE AJOUTÉ Rien qu’une bouteille de 750 ml de boisson gazeuse… Continue Reading « Tension artérielle : attention ! »
Sourire vous apporte peut-être quelques rides, mais où serait l’intérêt d’une vie sans sourire ? Cela dit, plusieurs autres habitudes peuvent vous plisser le visage sans les avantages d’un large sourire. Les éviter vous apportera une peau plus lisse. D’abord, au restaurant, ne plissez… Continue Reading « Ça vous fait un pli ? Comment éviter les rides »
Lentement mais sûrement, les recherches sur cette sournoise maladie progressent à l’échelle planétaire. Selon la Société canadienne de l’Alzheimer, plus de 560 000 Canadiens doivent affronter une maladie cognitive, incluant l’Alzheimer. Aux États-Unis, environ 5,8 millions d’Américains souffrent de l’Alzheimer, dont la plupart ont 65… Continue Reading « Vent d’espoir pour la maladie d’Alzheimer »
LES MOINS DE 60 ANS EN SOUFFRENT DE PLUS EN PLUS RELEXNEWS | Une recherche américaine met en garde sur la hausse des cas de cancer de l’estomac survenant chez les patients âgés de moins de 60 ans. Selon les auteurs de l’étude, cette… Continue Reading « Les cancers de l’estomac en hausse : prévention »
C’est ce que je répète à tout vent : faire la vie de snowbird durant la rude saison de l’hiver, et principalement au Québec, demeure un bienfait pour la santé. Évidemment, c’est un plaisir surtout pour les retraités qui peuvent se le permettre, mais le… Continue Reading « Une preuve scientifique… »
C’est aujourd’hui le jeudi 14 novembre et partout sur la planète nous célébrons la Journée mondiale du diabète. Afin de souligner l’événement et vous faire prendre conscience de cette maladie qui fait des victimes qui n’en ressentent aucun symptôme, voici quelques données au Québec,… Continue Reading « La Journée mondiale du diabète »
Q1 – Est-ce que l’huile d’olive peut prévenir les maladies cardiaques ? R1 – OUI. Les bienfaits de l’huile d’olive proviennent de la présence de polyphénols, antioxydants qui réduisent le risque de maladies cardiaques et cancers. Mais pour obtenir ces composés pour la santé,… Continue Reading « Quelques questions-réponses pour la santé »
Le blogue de Normand Nantel 