Le blogue de Normand Nantel
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À un seul point de la tête
La Une
C’était hier, le début de la saison 2023-24 de nos Canadiens de Montréal et nous sommes en bonne position dans la section Atlantique à une seul petit point de la tête de cette même section.
Je blague bien sûr puisque ce n’est que la première partie de cette saison de 82 rencontres, mais bon, on se motive comme on peut.
Il reste que cette première partie contre nos ennemis de toujours, les Maple Leafs de Toronto, fut âprement disputée au point ou les tirs de barrage ont départager le gagnant, l’adversaire !
Évidemment une différence énorme séparait les deux clubs, mais on a vendu chèrement notre peau et la victoire aurait pu nous sourire.
Quoi qu’il en soit, je suis satisfait de la performance de cette équipe toute jeune et bourrée de talent qui est encore en apprentissage. L’avenir s’annonce prometteur.
LES SÉRIES
Toutes les équipes ont pour objectif de faire les séries de fin de saison mais leur nombre est limité. Il faut se qualifier pour avoir la chance d’espérer gagner la précieuse coupe Stanley.
Les spécialistes et journalistes de tout acabit sont pas mal unanimes à prédire que les Canadiens ne seront pas encore cette année au rendez-vous printanier parce que l’équipe est très jeune, sans ou très peu d’expérience. Je ne partage pas cette prévision.
Rien n’est impossible !
Une saison de 82 parties c’est long et les blessures font partie des impondérables dans une saison. Principalement les blessures peuvent vous mettre à l’écart du jeu. On a qu’à se rappeler la dernière campagne de nos Glorieux où beaucoup de nos joueurs prometteurs ont passé la majeure partie du temps à l’infirmerie.
Le contraire peut aussi se produire. Par exemple, les Golden Knights de Las Vegas ont goûter à la finale de la coupe Stanley à leur première saison et remporté le précieux trophée à leur sixième saison, le printemps dernier.
Pourquoi ne pourrions pas faire de même et participer nous aussi, défiant les pronostics, aux prochaines séries éliminatoires ? C’est ce que je nous souhaite…
Allez Montréal et bonne saison !
285e jour de l’année
Jeudi, 12 octobre 2023
On célèbre aujourd’hui…
LES FÊTES NATIONALES DE L’ESPAGNE ET DE LA GUINÉE ÉQUATORIALE
Pensée et citation du jour
Si haut que l’on soit placé, on n’est jamais assis que sur son cul.
Montaigne
Ça s’est passé un 12 octobre…
(1823) Charles Macintosh est surtout connu pour son invention, en 1823, d’une matière imperméable obtenue par dissolution du caoutchouc dans du naphte porté à ébullition. La matière brevetée prit le nom de son inventeur, bien qu’elle soit généralement orthographiée mackintosh. Ce nom fut donné plus tard aux imperméables fabriqués dans cette matière, et devint même en Grande-Bretagne synonyme du mot imperméable.
(1965) Inauguration officielle de l’usine de General Motors à Sainte-Thérèse. Construite au coût de 65 millions de dollars, l’installation embauchera quelque 900 travailleurs la première année. Au milieu des années 1980, un maximum de plus de 3 500 personnes y auront un l’emploi. Cette usine a fermé ses portes depuis. La production d’une dernière voiture à l’usine General Motors de Boisbriand a été faite le 27 août 2002.
(1968) Lors du congrès à Québec, deux organisations séparatistes, le Mouvement souveraineté-association et le Rassemblement pour l’indépendance nationale, s’unissent pour former le Parti Québécois. En ce jour René Lévesque devient le chef.
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Mode de paiement : Les virements en ligne gagnent en popularité
La Une
AGENCE QMI | Les virements en ligne et les cartes de crédit continuent d’être les modes de paiement privilégiés des Canadiens, qui au contraire délaissent l’argent comptant et les chèques, selon une étude de Paiements Canada, publiée jeudi dernier.
L’étude révèle que les Canadiens ont effectué 20,5 milliards de transactions de paiement d’une valeur totale de 11,7 billions $ en 2022.
Bien que le volume des paiements ait diminué de 2 % par rapport à 2017, la valeur totale des paiements a, elle, augmenté de 21 % au cours de la même période.
Les Canadiens utilisaient plus souvent des cartes de débit et de crédit, qui représentaient respectivement 31 % et 33 % du volume total des paiements en 2022.
MOINS DE COMPTANT
Au contraire, les volumes de transactions en argent comptant et par chèque ont diminué de 59 % et de 45 % respectivement en 2022, par rapport à 2017.
« Cette tendance reflète une migration continue des chèques personnels et commerciaux vers les paiements numériques comme les transferts électroniques de fonds (TEF) et les virements en ligne.
L’usage traditionnel des chèques […] est remplacé par les paiements numériques, qui sont perçus comme étant pratiques, rapides, sûrs, et moins chers », a expliqué Paiements Canada.
BOND DE 328 %
Dans l’ensemble, les virements en ligne représentent une faible proportion du volume total des paiements (5 %). Toutefois, au cours des cinq dernières années, le volume et la valeur des transactions par virement en ligne ont connu la plus forte croissance (328 % et 313 % respectivement), tous modes de paiement confondus, et cette tendance devrait se poursuivre au cours des prochaines années.
284e jour de l’année
Mercredi, 11 octobre 2023
On célèbre aujourd’hui…
LA JOURNÉE INTERNATIONALE DE LA PRÉVENTION DES CATASTROPHES NATURELLES
LA JOURNÉE INTERNATIONALE DES DROITS DES FILLES
LA JOURNÉE MONDIALE DE LA LUTTE CONTRE L’OBÉSITÉ
En mémoire de…
JOHANNE FONTAINE 1955-2018 – Actrice et comédienne québécoise.
Pensée et citation du jour
N’ayez pas peur de la vie. Croyez que la vie est digne d’être vécue et elle le sera !
William James
Ça s’est passé un 11 octobre…
(1802) Le français Jacques Garnerin brevète sa nouvelle invention : le parachute. Il avait effectué son premier saut en 1797 au-dessus du parc Monceau à Paris, en sautant du haut d’une montgolfière. Mais le nom « parachute » ne vient pas de lui : il avait été créé par le physicien français Sébastien Lenormand qui avait sauté du premier étage d’une maison avec un parasol dans chaque main.
(1952) C’est la première diffusion, avec la retransmission, en noir et blanc avec trois caméras, d’un match opposant les Canadiens de Montréal aux Red Wings de Detroit. René Lecavalier décrivit la joute. Elle commença à 9h15, au début de la troisième période.
On pensait que les gens iraient moins au forum. La première année, 19 joutes furent présentées. La première partie en couleur fut retransmise en 1966, et le premier match diffusé dans son intégralité pu être regardé le 12 octobre 1968. Entre les périodes, il y avait la Ligue du vieux poêle animée par
Jean-Maurice Bailly.
(1972) Première partie officielle jouée à Cleveland (États-Unis) par les Nordiques de Québec, équipe professionnelle de hockey. Celle-ci joue alors au sein de l’Association mondiale de hockey (AMH) et gagne la coupe AVCO en 1976. Ils subissent alors une défaite de 2 à 0 contre les Crusaders à Cleveland.
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Savoir réparer nos vêtements et économiser
La Une
Nos mères et grands-mères d’antan savaient réparer les vêtements et leur donner une seconde vie à moindre coup. Une façon de faire qui s’est quelque peu estompée au fil du temps. Mais voilà que madame Chasse-Tache nous propose ses trucs et astuces simples pour réparer nos vêtements. Allons-y !
Quelques astuces pour novices permettent de réparer les vêtements, de les porter plus longtemps tout en réduisant la pollution causée par une surconsommation de textiles qui finissent la plupart du temps dans un site d’enfouissement.
LES BOUTONS
Pour coudre un bouton à quatre trous, cousez les trous deux par deux. Si un fil se défait, le bouton ne tombera pas. N’oubliez pas de toujours faire un nœud bien solide après avoir cousu un bouton.
Les boutons métalliques sur un manteau ont tendance à tomber rapidement. Utilisez de la soie dentaire cirée. Le bouton tiendra en place durant toute la saison.
FIL ET AIGUILLE
Si vous avez de la difficulté à enfiler le fil dans le chas de l’aiguille, vaporisez le bout avec de la laque à cheveux, ce qui aura pour effet de durcir le fil. Utilisez un dé à coudre que vous placez sur le majeur. Il vous aidera à pousser l’aiguille dans le tissus sans vous blesser au bout du doigt.
Conservez une petite feuille d’assouplissant textile neuve dans le panier à couture. Passez la feuille sur le fil et l’aiguille avant de coudre. Le fil ne s’emmêlera pas.
Pas toujours facile de coudre des écussons sur des chemises. Utilisez de la colle blanche pour fixer l’insigne à l’endroit désiré. Laissez sécher avant de coudre l’insigne à la main ou à la machine. La colle partira dès le premier lavage.
SAVOIR REPRISER
Camoufler un trou dans un bas n’est pas une économie de bout de chandelle. Enfilez le bas, passez une aiguille avec un fil épais dans toutes les mailles contournant le trou et tirez pour bien refermer le trou. Voilà, c’est réparé !
Pour dissimuler un accroc dans un pantalon, utilisez un entoilage autocollant que vous appliquez avec votre fer à repasser sur l’envers du tissu. La déchirure paraîtra moins et vous pouvez la camoufler sur l’endroit du vêtement avec un appliqué autocollant ou une broderie.
Enfilez rapidement le cordonnet d’un chandail avec capuchon en insérant le bout du lacet dans une paille. Glissez la paille dans l’ouverture contournant le capuchon. En quelques secondes, le problème sera réglé.
Source : Louise Robitaille, Le Journal de Montréal, cahier CASA, 30 septembre 2023, p19
283e jour de l’année
Mardi, 10 octobre 2023
On célèbre aujourd’hui…
LA JOURNÉE MONDIALE CONTRE LA PEINE DE MORT
LA FÊTE DE L’INDÉPENDANCE DES ÎLES FIDJI
LA JOURNÉE INTERNATIONALE DE LA PRÉVENTION DES CATASTROPHES NATURELLES
LA JOURNÉE MONDIALE DE LA SANTÉ MENTALE
LA JOURNÉE MONDIALE DE L’ITINÉRANCE
En mémoire de…
ÉDITH PIAF 1915-1963 – Chanteuse, parolière, compositrice et actrice française.
Pensée et citation du jour
Je suis capable du meilleur comme du pire. Mais pour le pire, c’est moi le meilleur.
Coluche
Ça s’est passé un 10 octobre…
(1903) L’aspirine est mise en vente en Allemagne par l’entreprise de chimie Bayer. Le succès de ce médicament va susciter le développement d’une industrie pharmaceutique. Le médicament analgésique et anti-fièvre le plus célèbre a été mis au point par l’Allemand Dreser en 1899.
(1933) Un brevet est émis au nom de Waldo L. Semon pour sa méthode de fabrication du PVC appelé aussi vinyle. On trouve principalement deux types de PVC. Le PVC rigide, typiquement les tuyaux de canalisation, a un aspect lisse et dur. Le PVC souple, qui recouvre certaines pièces tel que les manches de pinces, a un aspect brillant et est souple.
(1992) La journée mondiale de la santé mentale est une journée internationale consacrée à l’éducation et à la sensibilisation du public envers la santé mentale. Elle a été célébrée pour la première fois en 1992. Les données dont l’Organisation mondiale de la santé (OMS) dispose indiquent que les individus atteints de troubles mentaux, et en particulier celles qui sont placées en établissement, présentent des taux de mortalité par cancer et par cardiopathie plus élevés que la population générale. D’après les chiffres, les personnes âgées dépressives seraient exposées à un risque excédentaire de cancer de 88 % et les hommes dépressifs à un risque de cardiopathie accru de 70 %.
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Un pan de notre histoire : Des Canadiens impliqués dans l’attentat d’Air India en 1985
La Une
Le 23 juin 1985, une bombe placée à bord d’un Boeing d’Air India qui a décollé de Montréal explose au large de l’Irlande. Les 329 personnes à bord – près de 100 enfants et 268 Canadiens – perdent la vie dans la pire attaque terroriste de l’histoire du Canada, la plus meurtrière au monde jusqu’aux attentats du 11 septembre 2001. Une seconde bombe placée à bord d’un autre vol d’Air India au départ du Canada saute au sol è l’aéroport de Tokyo, tuant deux bagagistes.
Les terroristes sikhs voulaient venger l’opération du Temple d’Or de 1984, alors que la première ministre indienne Indira Gandhi avait donné l’ordre à l’armée indienne d’y déloger des indépendantistes sikhs qui s’y étaient retranchés.
Situé à Amritsar, eu Pendjab, c’est l’édifice le plus sacré des sikhs. L’opération fait des centaines de morts parmi les pèlerins. Indira Gandhi sera assassinée quatre mois plus tard par deux de ses gardes du corps sikhs.
Nous ne savons pas si cette lettre et cette pétition se sont rendues aux mains de l’empereur. À son arrivée à Bordeaux, Jean-Baptiste Noreau, pris d’un malaise, a dû séjourner dans un hospice d’où on perd sa trace.
ACQUITTÉS APRÈS 18 ANS D’ENQUÊTE
Le sikh canadien Inderjit Singh Reyat, qui a assemblé les bombes, a plaidé coupable en 2003. Condamné à 15 ans de prison, il a été libéré en 2017.
Ses deux complices Ripudaman Singh Malik et Ajaib Singh Bagri ont tous deux, été acquittés malgré l’enquête de près de 20 ans de la GRC, la plus coûteuse de l’histoire du Canada (près de 130 millions de dollars).
En 2006, le premier ministre Stephen Harper a nommé l’ancien juge de la Cour suprême John Mayor pour enquêter sur cette affaire.
Son rapport, publié en 2010, concluait qu’une « série d’erreurs en cascade » de la part du gouvernement du Canada, de la Gendarmerie royale du Canada et du Service canadien du renseignement de sécurité avait permis que l’attaque terroriste ait lieu ». Incroyablement, un témoin important dans le procès a même été assassiné, alors qu’il était sous la protection de la GRC !
Le juge affirmait dans son rapport de 2010 que rien n’avait changé dans la façon dont la GRC et le SCRS collaborent dans leurs enquêtes sur le terrorisme et que les mêmes erreurs pourraient se reproduire.
Serait-ce toujours le cas aujourd’hui, pour ce qui est de l’assassinat de Hardeep Singh Nijjar, le militant sikh assassiné en juin en Colombie-Britannique ? Nijjar avait été averti à plusieurs reprises des menaces contre lui et avait été conseillé d’éviter le temple sikh en face duquel il a été tué.
Ça semble indiquer qu’il était sous surveillance. Si oui, comment se fait-il qu’on n’ait pas arrêté immédiatement les coupables ? Trudeau accuse l’Inde d’être responsable du meurtre sans sir sur quoi il se base pour ne pas nuire à l’enquête. Un autre sikh, Sukhdool Singh Gill, recherché en Inde pour meurtre, vient d’être assassiné à Winnipeg.
Des conflits internes divisent les indépendantistes sikhs.
Mais le cas de Ripudaman Singh Malik, tué par balle à Vancouver en 2022, est d’un intérêt particulier.
Malik a été acquitté en 2005 d’avoir participer à l’attentat contre le vol d’Air India. Deux hommes ont été accusés du meurtre quelques jours après l’assassinat. L’enquête préliminaire s’éternise et le dossier est frappé d’un interdit de publication.
LES SIKHS AFFLUENT AU CANADA
Le gouvernement et les médias indiens disent que le Canada est un refuge pour les terroristes sikhs qui mènent des actions violentes en faveur de la création d’un État indépendant, le Khalistan.
La communauté sikhe canadienne est la plus importante au monde à l’extérieur de l’Inde. Selon le recensement de 2021, les sikhs représentaient 2,1 % de la population canadienne. En Colombie-Britannique, ils constituent 5,92 % de la population, plus nombreux que les francophones.
TRUDEAU INVITE UN EXTRÉMISTE SIKH À SON PARTY
Le voyage de Justin Trudeau en Inde en février 2018 a été un désastre. Pas seulement parce que Trudeau et sa famille se sont stupidement pavanés dans des accoutrements indiens farfelus.
Durant sa visite, un extrémiste séparatiste sikh a été invité à la réception en l’honneur de Trudeau. Le gouvernement ethnonationaliste de droite de Narendra Modi n’a pas apprécié.
Selon des médias et des analystes indiens, l’influence sikhe dans l’entourage de Justin Trudeau ne serait dépassée que par celle de la Chine.
Source : Normand Lester, Le Journal de Montréal, cahier Weekend, 30 septembre 2023, p75
282e jour de l’année
Lundi, 9 octobre 2023
On célèbre aujourd’hui…
LE JOUR DE L’ACTION DE GRÂCE
LA JOURNÉE MONDIALE DE LA POSTE
LA FÊTE NATIONALE DE L’OUGANDA
En mémoire de…
JACQUES BREL 1929-1978 – Auteur-compositeur-interprète, poète, acteur et réalisateur belge.
Pensée et citation du jour
La dictature c’est « Ferme ta gueule ! ». La démocratie c’est « Cause toujours ! ».
Woody Allen
Ça s’est passé un 9 octobre…
(1899) Le canal Soulanges fut construit de 1892 à 1899 en remplacement de l’ancien canal de Beauharnois, afin d’éviter les rapides de la région de Montréal. Après la fin de la Seconde Guerre mondiale, près de 5 000 navires le fréquentent annuellement. Il demeurera en fonction jusqu’à l’avènement de la voie maritime du Saint-Laurent en 1959.
(1957) Le téléroman « La pension Velder », écrit par Robert Choquette, raconte la vie d’une famille montréalaise et des pensionnaires qu’elle accueille. « La pension Velder » est un des grands succès de la télévision québécoise à la fin des années 50. Radio-Canada présente 144 épisodes de cette série entre 1957 et 1960. Réalisée par Louis Bédard et Jean-Pierre Sénécal, « La pension Velder » met notamment en vedette Lucie de Vienne, Robert Gadouas, Françoise Faucher et Michel Noël.
(1971) Quelques mois après l’annonce de sa retraite, Jean Béliveau reçoit l’ultime honneur en voyant son numéro 4 immortalisé à tout jamais par les Canadiens. Symbole de classe et de droiture, Béliveau aura été l’ultime ambassadeur pour le Tricolore et le hockey, lui qui a remporté la coupe Stanley à 10 reprises au cours de sa glorieuse carrière.
Merci de votre fidélité. – Passez une excellente journée !
On veut nous abonner à nos petits plaisirs
La Une
Le marché de l’automobile prend tout le monde pour des riches, à preuve, les véhicules de moins de 40 000 dollars, sont très rares. Les manufacturiers ont compris qu’avec des financements sur près de 100 mois, monsieur tout le monde obtient des toutes petites mensualités pour se payer une bagnole qui vaut l’équivalent d’une hypothèque des années 1980.
On a qu’à regarder le parc automobile autour de nous… les « minounes » ont disparu !
Dernière trouvaille de BMW : Demander un abonnement pour toutes les options de leurs bagnoles. À l’origine, elles sont toutes désactivées. Avec l’abonnement, elles seront activées.
Les constructeurs ont soif d’alors connaissant les goûts dispendieux des consommateurs, pourquoi pas en profiter. Le texte qui suit vous donne une idée de l’avenir à ce chapitre. En fait, l’avenir est déjà le présent.
***
Voilà peut-être une nouvelle manière de consommer l’automobile qui se prépare chez BMW. En souhaitant proposer l’accès à certaines options et certains équipements à la demande, le constructeur allemand va révolutionner l’usage qui en est fait.
Concrètement, BMW va proposer à ses clients la location de certaines options pour une durée déterminée. En clair, le véhicule doit être équipé de l’option à l’achat ou proposé à l’essai, mais celle-ci n’est facturée que lorsque l’abonnement est prélevé, selon les besoins. Tesla propose déjà une approche similaire, mais BMW pourrait rapidement le généraliser, étant donné ses ventes bien plus importantes.
Pour le moment, il est question d’effectuer un essai avec la nouvelle BMW Série 5, avant un déploiement sur le reste de la gamme à savoir tous les nouveaux véhicules qui seront à l’avenir équipés de « l’Operating System 7 ». BMW, grâce au développement de toute sa technologie embarquée, peut intervenir sur les différents systèmes informatiques qui composent ses voitures et ainsi activer ou désactiver des fonctionnalités matérielles spécifiques.
BMW propose déjà une sélection de mises à niveau après l’achat pour accéder, par exemple, au régulateur de vitesse adaptatif, à la suspension adaptative ou encore au trafic en temps réel. Mais avec cette nouvelle étape, le catalogue sera bien plus vaste. Les fonctionnalités connectées et les services numériques semblent être privilégiés comme les nombreux systèmes avancés d’assistance au conducteur. Ces abonnements permettront davantage de flexibilité aux conducteurs avec une accessibilité et une disponibilité facilitées, également pour les futurs acheteurs de BMW d’occasion équipés.
Quelles options concernées par la location ?
Parmi les éléments à louer, on retrouve des aides à la conduite comme le régulateur de vitesse actif avec fonction Stop & Go ou un assistant de feux de route, mais aussi des équipements de confort tels que les sièges chauffants. Selon l’option ou l’équipement, la période de location sera variable, pouvant être courte (quelques mois, par exemple) ou au contraire plus longue (d’un à trois ans).
On peut alors très bien imaginer le propriétaire d’un véhicule avoir recours aux options pare-brise, sièges et volant chauffants uniquement en hiver (essai gratuit de trois mois à l’achat + abonnement sur une durée déterminée si l’option convient à l’acheteur).
Au-delà du changement d’approche que cela suppose pour les clients, c’est aussi une vraie évolution du business model pour les constructeurs. Le « Car as a service » s’avère en effet très intéressant pour le constructeur qui pourra alors proposer dans le temps l’abonnement à certaines options, et pas simplement les vendre au premier propriétaire.
Un catalogue de mises à jour temporaires ou permanentes sera accessible aux propriétaires afin qu’ils puissent y sélectionner des options selon leurs envies. Ce catalogue sera-t-il présenté sous forme virtuelle, à l’intérieur même du véhicule grâce à la connectivité ou via une application dédiée ? Nous le saurons en temps voulu…
Source : Élite Actu Auto
281e jour de l’année
Dimanche, 8 octobre 2023
DÛ À DES PROBLÈMES INFORMATIQUES, LES RUBRIQUES HABITUELLES QUE VOUS RETROUVEZ ICI REPRENDRONT LORSQUE CETTE SITUATION SERA RÉTABLIE.
CEPENDANT, LE BLOGUE CONTINUERA DE PRODUIRE SA UNE TOUS LES JOURS.
MERCI DE VOTRE COMPRÉHENSION ET BONNE LECTURE
Sans testament, la loi décide pour vous
La Une
Après le décès du conjoint de sa mère en 2007, une Montréalaise encaisse un chèque de 800 $ provenant du compte du défunt. Ce montant est alors contesté par une héritière pour le moins surprenante : l’ex-femme du défunt dont il était séparé pourtant depuis 34 ans…
La raison ? Même s’il était séparé, le couple n’était pas formellement divorcé.
Petit rappel des faits pour mieux comprendre les enjeux : au moment de son décès, l’homme était en couple avec sa conjointe depuis 1982. Il était séparé de son ex-femme depuis 1973 avec qui il a eu des enfants.
Pendant toutes ces années, aucun jugement de divorce n’a été prononcé. Élément qui complexifie encore plus les choses : l’homme n’a préparé aucun testament.
Lorsqu’il tombe malade en 2007, il signe un chèque postdaté au 26 septembre. Le chèque est à l’attention de la fille de sa conjointe. L’homme décède deux jours avant la date du chèque. À la suite de l’encaissement du chèque postdaté, l’ex-femme se déclare héritière et exige que le montant de ce chèque lui soit remis.
RÈGLES DU CODE CIVIL
L’homme dans cette cause jugée en 2012 par la Cour du Québec est décédé sans avoir préparé un testament. Dans ce cas-ci, ce sont les règles du Code civil du Québec qui s’appliquent.
C’est ce que l’on appelle la « dévolution légale ».
Lorsque le défunt a des enfants et une épouse, ce sont ces personnes qui héritent des biens. L’épouse reçoit un tiers de la succession et les enfants partagent entre eux les deux tiers. L’ex-femme a donc droit au tiers de la succession.
En l’absence d’un jugement de divorce, le défunt et elle demeuraient mariés, même s’ils étaient séparés de corps. La conjointe du défunt depuis 1982 ne reçoit rien, puisque le statut de conjoint de fait ne donne aucun droit dans l’héritage.
COMMENT ÉVITER DES MAUX DE TÊTE À VOS PROCHES
Voici quelques enseignements utiles à retenir de cette affaire pour épargner de nombreux maux de tête à vos proches.
- Finaliser votre divorce et obtenir un jugement le plus tôt possible. La séparation de corps ne met pas fin au mariage.
- Dès le décès de l’un de vos proches, son argent est gelé et inaccessible. Seul le liquidateur y a accès dans le cadre du paiement des dettes ou de la distribution des parts aux héritiers.
- Avoir un testament à jour permet de vous assurer qu’à votre décès, vos biens aillent aux personnes que vous aurez choisies. Ces personnes peuvent être des amis, un conjoint de fait, un organisme de charité, etc. La loi québécoise accorde une grande liberté en matière testamentaire, profitez-en !
Source : Éducaloi, Le Journal de Montréal, 3 octobre 2023, p29
280e jour de l’année
Samedi, 7 octobre 2023
On célèbre aujourd’hui…
LA JOURNÉE MONDIALE POUR LE TRAVAIL DÉCENT
Une année de plus sur le chemin de la vie pour…
Joanne Martel – Claude Turcotte
Bon anniversaire !
Pensée et citation du jour
Vis ta vie et oublie ton âge.
Norman Vincent Peale
Ça s’est passé un 7 octobre…
(1913) Pour la première fois, l’usine Ford de Highland Park utilise la technique révolutionnaire de montage en série par le travail à la chaîne. De cette façon, le temps de fabrication du modèle T sera réduit de 12 heures et demie à six. En apportant des améliorations à la ligne de montagne au cours de l’année suivante, la voiture pourra être complétée en 93 minutes, ce qui permettra à Ford de l’offrir à prix abordable au grand public.
(1944) Le groupe no 6 de l’ARC en Grande-Bretagne contribue au raid sur Dortmund avec une escadrille de sept Pathfinders et de 293 bombardiers qui constituera le plus imposant rassemblement de bombardiers canadiens au cours de la guerre. Le raid lui-même sera considéré comme une victoire, des dommages substantiels ayant été infligés à la ville pour une perte minime de deux aéronefs canadiens au-dessus de la cible.
(1969) Les policiers et les pompiers de Montréal déclenchent une grève à la suite du refus de la ville de leur accorder la parité de salaire avec les policiers de la ville. Même si la police provinciale, la police montée et l’armée sont demandées en renfort, la ligue des taxis de Montréal commet du vandalisme à la compagnie de limousine Murray Hill. Le FLQ en profitera pour s’attaquer aux institutions politiques et des jeunes feront du grabuge dans le centre-ville. Une loi les oblige à rentrer au travail.
Merci de votre fidélité. – Passez une excellente journée !
Un pan de notre histoire : Anticosti a frôlé la perte de sa population, il y a 52 ans
La Une
En novembre 1971, les représentants de la papetière Consolidated Bathurst annoncent aux habitants de Port-Menier, à Anticosti, que leur village sera fermé et qu’ils doivent quitter les lieux.
« Les dirigeants de la compagnie nous ont expliqué qu’ils ne faisaient pas de bonnes affaires à Anticosti et qu’ils s’apprêtaient à vendre l’île. Le village sera fermé et tout le monde devra partir », raconte Mireille Noël, qui avait 23 ans à l’époque.
Elle se souvient très bien de cette soirée d’information « cruelle » qui avait provoqué une vive commotion chez les quelques 450 habitants du seul village permanent de l’île d’Anticosti.
Comme d’autres familles présentes ce soir-là, les Noël ont durement encaissé le choc. « De nombreuses personnes âgées ont réagi spontanément en disant qu’elles ne quitteraient jamais l’île. Elles étaient prêtes à s’éclairer à la lampe à l’huile et se chauffer au bois ! » relate Mme Noël.
VERS SEPT-ÎLES
Née à Anticosti d’une famille d’insulaires depuis plusieurs générations (son grand-père a côtoyé le fondateur Henri Menier, l’homme qui a introduit les cerfs de Virginie au tournant du XXe siècle), Mme Noël venait d’accoucher de son premier enfant le soir de l’annonce et n’avait aucunement l’intention de partir. Pas plus que son mari, qui travaillait au bureau de poste.
Mais sans emploi, la jeune famille n’avait aucun avenir. Elle a déménagé en plein hiver par avion-cargo.
« Nous nous sommes installés à Sept-Îles où nous avons acheté une maison. Mais quelques années plus tard, nous sommes revenus, car Anticosti nous manquait. » Entre-temps, l’État québécois avait acquis l’île et renoncé à fermer le village.
LA TRACE DE LA CONSOL
Même si la compagnie forestière a cessé ses activités en vertu de l’acte de vente daté de 1974, elle est restée présente dans la mémoire collective.
Par exemple, on trouvait encore dans les années 1980 une barrière qui permettait à la compagnie de contrôles les allées et venues des habitants de Port-Menier. Même quand la compagnie a plié bagage, la barrière a été maintenue par le ministère responsable. De nombreux habitants n’avaient jamais vu la magnifique chute Vauréal, par exemple.
Du temps de la « Consol », la compagnie assurait tous les services, de l’approvisionnement en eau à l’administration de l’école, du dispensaire et même de la prison.
Mais comme les habitants appartenaient à la compagnie, les habitants étaient des locataires.
Les choses ont changé quand le gouvernement du Québec a permis l’acquisition de propriétés privées. Il faudra toutefois attendre 1984 pour que le village se dote d’un conseil municipal.
Quelques familles de résistants (les Poulin, Rodgers, Malouin, Blaney, Lelièvre…) ont tenu parole et sont restés à Port-Menier même après l’annonce de novembre 1971.
Le village, lui, avec ses maisons placardées, a eu l’air abandonné pendant deux ans avant que l’exode prenne fin et que les familles reviennent.
« Nous ne l’avons jamais regretté », dit Mme Noël, dont les deux petits-enfants constituent la cinquième génération d’Anticostiens.
Source : Mathieu-Robert Sauvé, Le Journal de Montréal, cahier Weekend, 23 septembre 2023, p74
279e jour de l’année
Vendredi, 6 octobre 2023
En mémoire de…
EDDIE VAN HALEN 1955-2020 – Guitariste du groupe de Hard Rock Van Halen.
MICHELINE HÉROUX 1944-2020 – Famille.
Une année de plus sur le chemin de la vie pour…
Lise Bellemare – Pierre Rheault
Bon anniversaire !
On jase là…
Assez ordinaire cette photo où on voit Raphaël Pouliot, recruteur des Golden Knight de Las Vegas, manger une poutine dans la coupe Stanley. La photo a été publiée dans la section sportive du Journal de Montréal hier. Ça manque carrément de respect envers ce symbole de la suprématie de la Ligue nationale de hockey.
Pensée et citation du jour
Puisqu’on ne peut changer la direction du vent, Il faut apprendre à orienter les voiles.
James Dean
Ça s’est passé un 6 octobre…
(1825) Le canal de Lachine, qui doit permettre aux transports des marchandises d’éviter l’obstacle incontournable que représentait jusque-là le sault Saint-Louis, est officiellement ouvert à la circulation maritime.
(1955) Âgé de 42 ans, Toe Blake est nommé entraîneur-chef du Canadien de Montréal. Au cours des cinq saisons qui suivront, il mènera le Canadien à cinq coupes Stanley consécutives. Au moment de quitter son poste, en 1968, Blake possédera le record pour les entraîneurs avec huit conquêtes de la coupe Stanley.
(1992) Le gouvernement du Québec crée une nouvelle carte d’assurance-maladie avec photo; le système sera implanté graduellement.
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Fromages et bières… Pourquoi pas !
La Une
On parle souvent de dégustation de vins et fromages alors pourquoi ne ferait-on pas de même avec les bières et fromages ? Voici quelques suggestions.
BIÈRES BLANCHES et pâtes molles
On privilégie les fromages à pâte molle, par exemple un Brie d’ici double ou même triple crème, et les pâtes fraîches. La texture fondante de la pâte et l’arôme de crème fraîche seront accentués par une bière planche de tradition belge, qui présente très peu d’amertume mais offre quand même des notes fruitées subtiles. On complète avec des quartiers de poires, des morceaux de baguette et, pourquoi pas, un rayon de miel.
ALE ou LAGER et pâtes semi-fermes
Les bières blondes, de type ale ou lager, sont parfaites pour souligner le côté crémeux des croûtes lavées. Les pâtes semi-fermes comprennent, par exemple, les fromages de type St-Paulin d’ici ou encore Raclette d’ici, avec des textures à la fois riches, souples et lisses. Comme accompagnement : des craquelins de grains entiers, de la confiture de figue ou de bleuets ainsi qu’une poignée d’amandes ou de noix de Grenoble.
ROUSSE IRLANDAISE ou PORTER et pâtes fermes
Il existe une grande variété des fromages d’ici à pâte ferme, comme le cheddar, le gouda, le suisse et même le fromage en grains. On sert cet accord avec une bonne bière rousse irlandaise ou une bière brune de type porter. Ces bières présentent en effet une touche d’amertume et d’acidité qui vont à merveille avec le côté salé du fromage. En accompagnement : des croustilles au poivre et de la gelée de piment.
SCOTCH ALE ou STOUT et pâtes persillées
Pour un accord plus robuste, on choisit une bière brune forte, de type scotch ale, ou noire, comme une stout. Elles seront parfaites avec les pâtes persillées (les fromages bleus). En effet, leur arôme lactique et de champignons est relevé par le houblon rôti de ces bières. Les fruits secs, les dattes et le chocolat noir seront de parfaits accompagnements pour ce plateau.
Pour en connaitre d’avantage visitez www.fromagesdici.com
Source : Revue Coup de Pouce, juin 2023, p87
278e jour de l’année
Jeudi, 5 octobre 2023
On célèbre aujourd’hui…
LA JOURNÉE INTERNATIONALE DES ENSEIGNANTS DU MONDE
En mémoire de…
GABRIELLE LABRIE-MICHAUD 1930-2020 – Famille.
PIERRE LÉGARÉ 1949-2021 – Humoriste et psychologue québécois.
STEVE JOBS 1955-2011 – Entrepreneur et inventeur américain. Co-fondateur d’APPLE.
Une année de plus sur le chemin de la vie pour…
Jean-François Desponts – Lorraine Poirier
Bon anniversaire !
Pensée et citation du jour
Hélas! Seuls les rosiers ont cette merveilleuse faculté de récupérer leur jeunesse perdue.
J.-E. Larivière
Ça s’est passé un 5 octobre…
(1970) La crise d’octobre débute. L’attaché commercial du haut-commissariat de la Grande-Bretagne à Montréal, James Richard Cross est enlevé par la cellule Libération, du Front de Libération du Québec.
(1982) À sa mort, Alfred Nobel, multimillionaire, a créé par testament un prix dans les catégories suivantes : littérature, physique, chimie et de la paix.
(1984) Marc Garneau est le premier Canadien à aller dans l’espace, alors que la navette Challenger ayant à son bord l’équipage le plus considérable à faire partie d’une seule expédition s’arrache de son pas de tir à Cap Canaveral.
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Et si on s’automassait le ventre…
La Une
Après un copieux repas, la digestion est souvent plus lente. Le système digestif en prend alors un bon coup. On l’ignore souvent, mais le massage abdominal offre de nombreux bienfaits.
Il active le mouvement intestinal, soulage les ballonnements et améliore une digestion lente et laborieuse.
Selon une massothérapeute, la technique est simple :
Couché sur le dos, on place un coussin sous sa tête et un autre sous ses genoux. On respire lentement et profondément par le ventre afin de favoriser le relâchement des muscles abdominaux.
Avec les doigts ou les pouces, on exerce ensuite des pressions (plus ou moins profondes) accompagnées de rotations, puis on relâche progressivement.
Pour la constipation, on suit le trajet du colon en commençant par le coin inférieur droit, avant de monter vers le foie, de poursuivre transversalement vers la gauche et de descendre vers la zone inférieure gauche, sur laquelle on s’attarde davantage.
On termine avec trois respirations profondes.
Source : Jacqueline Simoneau, revue Le Bel Âge, décembre 2022, p26
277e jour de l’année
Mercredi, 4 octobre 2023
On célèbre aujourd’hui…
LA JOURNÉE MONDIALE DES ANIMAUX
Pensée et citation du jour
La porte la mieux fermée est celle qu’on peut laisser ouverte.
Proverbe chinois
Ça s’est passé un 4 octobre…
(1909) L’Université de Montréal est inaugurée par le premier ministre du Canada, Sir Wilfrid Laurier.
(1987) Cette journée marque une étape importante dans les relations commerciales entre le Canada et les États-Unis. Les deux pays concluaient l’Accord de libre-échange entre le Canada et les États-Unis. Les négociations en vue d’un accord de libre-échange avec les États-Unis ont commencé en 1986. Les deux pays en venaient à une entente historique qui a placé le Canada et les États-Unis à l’avant-garde de la libéralisation du commerce. Il entrera en vigueur le 1er janvier 1989.
(1994) La population de Morin-Heights est de 1676 habitants. À Morin Heights, un appel téléphonique en fin de nuit, déclenche l’incendie de deux maisons jumelées appartenant au gourous de la secte de l’Ordre du Temple solaire, Joseph Di Mambro et Luc Jouret ; bilan : cinq morts ; Colette et Jerry Genoud, de citoyenneté suisse, se sont suicidés en absorbant des médicaments ; Antonio Dutoit son épouse, Nicky, et leur bébé, Christopher, avaient été poignardés quelques jours plus tôt par les deux suicidés parce que leur bébé était considéré comme l’antéchrist pour avoir été appelé du même prénom que le fils de Joseph Di Mambro.
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Un pan de notre histoire : La journée nationale de la vérité et de la réconciliation
La Une
UN RAPPEL CRUCIAL EN CETTE PÉRIODE DE DÉBATS CRITIQUES
Le 30 septembre marque la Journée nationale de la vérité et de la réconciliation au Canada.
Cette journée est l’occasion de rendre hommage aux enfants qui ont perdu la vie, aux survivants des pensionnats autochtones ainsi qu’à leurs familles et leurs communautés. Des commémorations publiques mettent en lumière la mémoire d’une gigantesque tragédie humaine et culturelle.
Nul ne peut nier ni minimiser la souffrance vécue par ces premiers peuples d’Amérique.
Présenter la vérité et la dévoiler au grand jour est possiblement le premier geste à poser pour qu’on puisse se réconcilier et envisager de tisser ensemble un avenir commun.
PREMIER PENSIONNAT
Les premières écoles autochtones sont créées sous le régime français par des missionnaires catholiques. Toutefois, les gouvernements coloniaux n’étaient pas en mesure d’imposer la fréquentation de ces établissements scolaires parce que les Premières Nations vivaient librement sur le territoire et que les Européens dépendaient d’eux pour leur lucratif commerce des fourrures.
Pendant plus de 150 ans, des enfants des Premières Nations, du peuple inuit et de la nation métisse ont été enlevés à leurs familles et forcés d’aller dans des écoles. On estime que plus de 150 000 enfants ont fréquenté un des 130 pensionnats à travers le pays entre le XIXe siècle et la fin des années 1990.
Nombreux sont ceux qui ne sont jamais revenus dans leur communauté.
À partir des années 1830, les pensionnats autochtones deviennent une partie intrinsèque des politiques gouvernementales et religieuses, avec la création d’établissements anglicans, méthodistes et catholiques romains dans le Haut-Canada (Ontario).
Le premier pensionnat autochtone géré par le clergé a ouvert ses portes en 1831 (le Mohawk Institute, situé dans ce qui est maintenant Brantford, en Ontario). L’institut prend d’abord la forme d’une simple école pour garçons pour des enfants des Six Nations, puis il se transforme en pensionnat.
Cette école et plusieurs autres fondées à la même époque serviront de modèles pour la politique d’assimilation créée par l’État fédéral après la Confédération (1867). Dès les années 1880, le gouvernement canadien institutionnalise ce système d’assimilation en mettant en place une politique de financement pour ces pensionnats.
Le gouvernement, appuyé par les Églises, met sur pied un vaste réseau d’écoles pour acculturer ces enfants à travers le pays. La plupart de ces maisons se situent dans les provinces de l’Ouest et dans les territoires, mais on en trouve aussi plusieurs dans le nord-ouest de l’Ontario et dans le nord du Québec.
« TUER L’INDIEN DANS L’ENFANT »
L’objectif est sans équivoque, on cherche à arracher ces enfants de l’influence de leurs familles et de leurs cultures. Pour n’en échapper aucun, le législateur vote en 1920 une nouvelle disposition de la Loi sur les Indiens pour rendre obligatoire la fréquentation des pensionnats autochtones pour les jeunes âgés de 7 à 15 ans ayant le statut d’Indien.
Ces pensionnats sont bien mal financés et généralement surpeuplés.
On y offre aussi un enseignement de piètre qualité. En raison du financement limité, ces établissements sont gérés avec un minimum de ressources.
La nourriture de mauvaise qualité est en quantité insuffisante. Bien souvent, les pensionnaires ne mangent pas à leur faim, et plusieurs d’entre eux souffrent de malnutrition. Les plus faibles sont évidemment plus vulnérables pour combattre des maladies comme la tuberculose ou la grippe. On n’a qu’à penser à la terrible épidémie de grippe espagnole de 1918-1919.
En classe, ils apprennent surtout le christianisme, mais aussi à devenir de bons Canadiens. On enseigne en anglais ou en français, et si un enfant est surpris à parler sa langue maternelle, il est sévèrement puni.
Les tentatives d’assimilation des enfants commencent dès leur premier jour à l’école. On coupe les cheveux longs des garçons, on leur dit qu’ils sont malpropres, on jette leurs vêtements traditionnels et, souvent, on leur attribue un nouveau nom. Les missionnaires chrétiens se faisaient un devoir de dénigrer leurs traditions spirituelles.
Pour s’assurer d’atteindre leurs objectifs rapidement, les adultes des pensionnats n’hésitent pas à donner des punitions corporelles, toutes sortes de violences qui glacent le sang.
Évidemment, jamais ils ne sont tenus responsables des conséquences de cette violence. Résultat, pendant 150 ans, des milliers de petits enfants ont été victimes de sévices physiques et sexuels dans des institutions subventionnées par l’État.
Le plus déconcertant est que ces enfants étaient coincés dans ces maisons dites d’éducation et complètement isolés de leur communauté.
Bien entendu, à l’usure, une cassure s’est opérée entre les générations. La langue a souvent été oubliée, et le mode de vie ainsi que certaines traditions millénaires ont été abandonnées.
LE RÉGIME DE LA HONTE RÉVÉLÉ
Le dernier pensionnat autochtone financé par le gouvernement fédéral au Canada a fermé ses portes en 1996.
Malgré les témoignages, les souffrances et les demandes répétées de réparation des différentes communautés autochtones, il a longtemps régné dans l’opinion publique canadienne une certaine indifférence face à cette troublante réalité. Mais au printemps de 2021, les médias de tout le pays annoncent la découverte de 215 corps d’enfants dans une fosse commune sur le terrain de l’ancien pensionnat indien de Kamloops.
Cette découverte a sans aucun doute fait accélérer l’adoption d’un projet de loi qui répond à une demande de la Commission de vérité et réconciliation, soit d’instituer une journée nationale de la vérité et de la réconciliation comme jour férié.
Cette date n’a pas été choisie au hasard. Depuis 2013, ce jour est identifié pour commémorer l’histoire tragique des pensionnats ainsi que leurs séquelles profondes par la Journée du chandail orange.
La couleur orange fait référence à l’histoire vécue par la petite Phyllis âgée de 6 ans. En 1973, l’enfant est envoyée comme bien d’autres dans un pensionnat à 80 kilomètres de chez elle en Colombie-Britannique. Dans sa valise, la petite Phyllis possède un chandail orange, une pièce de vêtement offert par sa grand-mère.
Mais, elle ne pourra pas le porter bien longtemps, ce beau chandail orange, parce qu’il lui sera rapidement confisqué en arrivant au pensionnat.
Comme les autres enfants, elle devra se départir de ses biens et revêtir l’uniforme de l’internat.
Le fait de porter un chandail orange symbolise la dépossession de la culture, de la liberté et de l’estime de soi dont ont été victimes les enfants autochtones pendant plusieurs générations.
Selon la Commission de vérité et réconciliation, en raison de la mauvaise tenue des dossiers par les Églises et le gouvernement fédéral, il est fort peu probable que nous ayons un jour accès au nombre total de décès dans les pensionnats autochtones.
GÉNOCIDE CULTUREL
Cependant, selon le juge Murray Sinclair, président de la Commission, ce nombre pourrait être supérieur à 6000.
Raconter l’histoire tragique des pensionnats et de leurs séquelles fait partie du processus de pardon et de réconciliation. Notre devoir de mémoire ne s’arrête pas simplement à inscrire la date du 30 septembre à notre agenda, il s’agit plutôt de souligner cette journée de façon tangible.
AUTRES AFFIRMATIONS
L’impatience des adultes des pensionnats donne lieu à des punitions excessives, y compris de la violence physique telle que des enchaînements, des séquestrations et des coups.
Certains membres du personnel sont des prédateurs sexuels. Beaucoup d’élèves sont abusés sexuellement. Quand il y a des allégations d’abus sexuels, la réponse du gouvernement et de l’Église est inadéquate et la police est rarement contactée.
Source : Martin Landry, historien, Le journal de Montréal, cahier Weekend, 30 septembre 2023, p70
276e jour de l’année
Mardi, 3 octobre 2023
On célèbre aujourd’hui…
LA FÊTE NATIONALE DE L’ALLEMAGNE
LA FÊTE NATIONALE DE LA CORÉE DU SUD
Une année de plus sur le chemin de la vie pour…
Yvon Richard
Bon anniversaire !
Pensée et citation du jour
Le cœur le plus sensible à la beauté des fleurs est toujours le premier blessé par les épines.
Thomas Moore
Ça s’est passé un 3 octobre…
(1952) Le premier appareil d’enregistrement sur ruban magnétique, la vidéo, est inventé par John T. Mullin de la compagnie Bing Crosby Enterprises, Inc. Ce procédé beaucoup moins coûteux que le film avait aussi l’avantage de donner un résultat immédiat. Ce n’est qu’au début des années 70 que la vidéo arrivera sur le marché.
(1978) Le Salon bleu de l’Assemblée nationale est envahi par les caméras de télévision. C’est à « Radio-Québec » qu’on a pu voir et entendre le doyen de l’époque à l’Assemblée, le leader unioniste Maurice Bellemare, lancer, avec son inimitable éloquence : « Durant toute ma carrière, je n’ai jamais vu autant d’éclairage et autant de beaux hommes comme j’en vois devant moi, si bien habillés. Il y a eu un concours de beauté dernièrement, j’espère, parce que tout le monde est arrivé avec de beaux habits neufs. Il n’y a plus de chemise à carreaux, il n’y a plus de jeans nulle part. […] On a de la difficulté à reconnaître le pouvoir [les élus péquistes], maintenant qu’ils sont tous astiqués d’une nouvelle manière ! »
(2004) Ça y est, c’est terminé. Adieu nos Expos, adieu nos Amours. Les Expos ont mis fin à la dernière saison de leur histoire en s’inclinant 8-1 devant les Mets de New York au Stade Shea, là même où tout avait commencé pour eux, le 8 avril 1969. Les Expos, qui étaient alors dirigés par Gene Mauch, l’avaient alors emporté 11-10 contre les Mets. Depuis, ils ont accumulé 2755 victoires et ont perdu 2943 fois. Au fil des ans, quatre de leurs matches ont été nuls.
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Ygreck, et ses perles de septembre
La Une
Nul besoin de beaucoup de mots pour résumer ce qui émerge de l’actualité. Le caricaturiste Ygreck en a fait son art… Voici ses perles de septembre, publiées dans le Journal de Montréal.
275e jour de l’année
Lundi, 2 octobre 2023
On célèbre aujourd’hui…
LA JOURNÉE INTERNATIONALE DE LA NON-VIOLENCE
En mémoire de…
ROBERT BOURASSA 1933-1996 – Premier ministre du Québec de 1970 à 1976 et de 1985 à 1994
Une année de plus sur le chemin de la vie pour…
Paul Brisson
Bon anniversaire !
Pensée et citation du jour
Convier quelqu’un, c’est se charger de son bonheur pendant tout le temps qu’il est sous votre toit.
Anthelme Brillat-Savarin
Ça s’est passé un 2 octobre…
(1922) Ouverture officielle de la défunte station radiophonique CKVL-850, sur la bande AM.
(1950) Les personnages de Charles Schultz paraissent pour la première fois dans sept quotidiens américains. On y retrouve d’abord Charlie Brown, Peppermint Patty et Shermy. Le chien Snoopy fera son apparition le 4 octobre. Le succès sera tel que beaucoup de lecteurs appelleront dès lors la bande dessinée « Snoopy » et non plus « The Peanuts ».
(1972) Bill Stoneman des Expos lance au parc Jarry le 1er match sans point ni coup sûr hors des USA, c’était d’ailleurs son 2e avec les Expos, le précédent étant à Philadelphie, ce sont les Mets qui ont été les victimes de son deuxième exploit.
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Les bons aliments pour les dents
La Une
Les dents sont tellement importantes qu’il faut faire l’impossible pour les conserver saines. Voici, sur les conseils d’Isabelle Huot, docteure en nutrition renommée, les aliments qu’il faut privilégier pour les garder en santé.
METTRE DES NOIX AU MENU
Elles sont riches en lipides et en protéines, deux nutriments qui protègent les dents. De plus, grâce à leur faible teneur en glucides, les noix favorisent peu le développement des caries. Enfin, leur texture ferme et leur richesse en fibres favorisent la mastication, ce qui stimule la production de salive et neutralise l’acidité. L’affaire est pinotte !
CONSOMMER DES PRODUITS LAITIERS
Plusieurs études démontrent que les produits laitiers aident à prévenir l’apparition de caries dentaires quand ils sont consommés avant les repas ou après. En effet, les produits laitiers contiennent du calcium et du phosphore, deux minéraux qui limitent la diminution du pH (acidité) et favorisent la reminéralisation de l’émail dentaire. De plus, ils renferment des lipides et des protéines, qui protègent les dents.
FAVORISER LES ALIMENTS RICHES EN FIBRES
Les fibres contenues dans les grains entiers, les fruits et les légumes favorisent la mastication et stimulent la production de salive, qui neutralise l’acidité. Ainsi, il est préférable de manger une pomme plutôt que de boire un jus à base de ce fruit. Pourquoi ? Parce que la pomme est plus riche en fibres et qu’elle contient d’autres molécules auxquelles s’attachent les sucres. Les bactéries buccales sont donc mieux contrôlées. En résumé, il vaut mieux prioriser les grains entiers et les fruits frais.
LIMITER LES ALIMENTS RICHES EN SUCRES LIBRES
Les bonbons, les boissons sucrées et les jus de fruits peuvent contribuer au développement de caries. Les sucres libres sont des glucides facilement accessibles aux bactéries buccales, qui les décomposent en acides. Ces derniers entraînent une érosion de l’émail des dents, favorisant l’apparition de caries. En plus de leur teneur élevée en sucres libres, les boissons sucrées et les jus de fruits sont également très acides; ils contribuent donc doublement à l’érosion dentaire.
OPTER POUR DES COLLATIONS SAINES
L’idéal est de favoriser des aliments qui contiennent peu de sucres et qui n’adhèrent pas aux dents. C’est justement le cas des noix, des produits laitiers, des fruits et des légumes.
BON À SAVOIR
Certains médicaments et la déshydratation peuvent causer de la sécheresse buccale. Or, le fait d’avoir moins de salive dans la bouche augmente le risque de développer des caries.
Source : Revue Le Bel Âge, avril 2023, p46
274e jour de l’année
Dimanche, 1er octobre 2023
On célèbre aujourd’hui…
LA JOURNÉE INTERNATIONALE DE LA MUSIQUE
LA JOURNÉE MONDIALE DE L’ALLAITEMENT MATERNEL
LA JOURNÉE INTERNATIONALE DES PERSONNES ÂGÉES
LES FÊTES NATIONALES DE LA CHINE, DE CHYPRE ET DE TUVALU
En mémoire de…
CHARLES AZNAVOUR 1924-2018 – Auteur-compositeur-interprète, acteur et écrivain franco-arménien.
Une année de plus sur le chemin de la vie pour…
Harold Cormier – Gaétan Demers
Bon anniversaire !
Pensée et citation du jour
Le bonheur est une fleur qu’il ne faut pas cueillir.
André Maurois
Ça s’est passé un 1er octobre…
(1928) Les premiers contrats de service postal aérien, signés en mai 1928, assurent le service dans les centres économiques et urbains du Canada : Toronto, Montréal et Ottawa. (On avait déjà commencé à livrer du courrier le long de la basse Côte-Nord à l’automne et à l’hiver de 1927-1928). Le système devait accélérer la communication entre ce corridor central et les navires transatlantiques partants et arrivants.
Cependant, en raison du développement précoce de lignes de poste aérienne vers des destinations au sud de la frontière — Montréal-Albany, Toronto-Buffalo, puis plus tard Toronto-Detroit — le système fonctionne plus ou moins à l’unisson avec le système américain plus gros
(1950) À l’occasion de l’Année Sainte, en 1950, le cardinal Léger demande 15 minutes de temps d’antenne, à tous les jours, à la station CKAC pour une période d’un mois, pour la « Croisade du Rosaire ». Cette émission, le « Chapelet en famille », remporte un succès instantané. Et le mois terminé, l’année terminée, l’émission se poursuit jusqu’au premier octobre 1970, trois ans après le départ du cardinal Léger.
(1975) À 19h47, une déflagration à l’usine d’explosifs CIL de McMasterville, au sud-est de Montréal, se fait sentir à 8 km à la ronde. L’explosion tue huit ouvriers sur le coup et en blesse sept autres.
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Le blogue de Normand Nantel 