L’histoire de Bruno et Alice (6e épisode)

En juillet, pourquoi pas une belle histoire à saveur sentimentale et humoristique. Durant tout le mois, vous pourrez lire leur histoire d’aînés attachants ici, et à intervalles réguliers. Bonne lecture…

Les blessures sont responsables des malaises, de l’hospitalisation, de l’invalidité, du placement en établissement et même de la mort d’un grand nombre d’aînés canadiens. La plupart de ces blessures sont évitables et leur prévention doit engager les professionnels de la santé, les gouvernements et les collectivités.

Cette série de douze épisodes raconte l’histoire attendrissante de deux aînés qui, à cause d’un manque de prévention, se retrouvent dans des situations cocasses qui les feront presque manquer leur rendez-vous avec l’amour. Chaque histoire illustre certaines des mesures personnelles de prévention que peuvent adopter les aînés pour rendre leur milieu plus sûr et éviter les blessures.

Les textes et illustrations ont été produits dans le but de sensibiliser le public aux mesures de prévention des blessures chez les aînés. Cette série peut être reproduite intégralement ou en série (à condition de citer la source) par tout organisme ou toute publication qui souhaite ainsi contribuer à la prévention des blessures chez les aînés.

Un… deux… cha-cha-cha

Si l’on veut vieillir avec sagesse, il nous faut reconnaître certaines notions immuables. Comme le fait que, pour être en forme, on doit y mettre du sien. C’est ce que j’ai appris un soir, au beau milieu d’un plancher de danse.

Bruno, mon « prétendant », s’imagine être un excellent danseur. Pendant de nombreuses années (comme il me l’a maintes fois raconté), il signait ses lettres « le roi de la samba ». Le fait d’avoir 75 ans ne semble pas avoir diminué son entrain et, au cours de l’hiver dernier, il m’a invitée à sortir. Il y a une salle, pas loin de chez nous, où viennent jouer des orchestres (je ne pensais pas qu’il en existait encore) et, le jour où les billets ont été mis en vente, Bruno était dans la file pour nous en acheter.

Bon. Je n’ai jamais gagné de prix ni quoi que ce soit du genre mais, dans mon jeune temps, je dansais un tango assez fougueux, merci, et ma maîtrise du cha-cha me valait d’être particulièrement en demande. Nous sommes donc partis danser, Bruno et moi. Comme le dit la chanson, « J’aurais voulu danser… » Sauf qu’au troisième morceau, je n’en pouvais plus. Je crois que je m’étais quelque peu laissée aller, côté forme physique… En réalité, je ne faisais jamais d’exercice. J’étais horriblement gênée. Bruno avait payé une fortune pour nos billets et s’était même préparé pour la soirée en sortant son costume « latino » de la naphtaline (en fait, il avait l’air plutôt ridicule). Mais, rien à faire, je n’arrivais pas à le suivre.

Après le premier cha-cha, je tenais à peine sur mes jambes mais je me suis forcée à retourner danser. Au bout d’une minute, j’ai senti l’étourdissement me gagner. J’ai eu de la difficulté à quitter la piste de danse et j’ai dû m’appuyer sur une table afin d’éviter de m’effondrer sur le sol. J’étais remise au bout de quelques instants mais totalement estomaquée de constater que j’aurais pu me blesser, uniquement parce que je n’étais pas en bonne condition physique!

J’étais humiliée. Bruno, lui, avait pris soin de rester en forme en faisant de l’exercice, de longues promenades, en coupant le gazon, etc.

J’avais 80 ans et je ne pouvais pas danser mais ça n’avait rien à voir avec l’âge. Je n’étais pas en forme, voilà tout.

Depuis, j’ai changé mes habitudes. Je marche pour me rendre à la bibliothèque publique au lieu de prendre ma voiture. Si je n’ai qu’un étage à monter, je prends les escaliers. Et je songe à m’inscrire à un cours de yoga. J’ai l’intention d’être prête la prochaine fois que l’orchestre attaquera un cha-cha. Bruno n’a qu’à bien se tenir!

Source : Agence de Santé publique du Canada

Vous en pensez quoi ?

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion / Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion / Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion / Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion / Changer )

Connexion à %s