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Vous aimez les sardines ? Moi, je les adore. Il y a plusieurs années, à mon travail, ma boîte de sardines accompagnée d’une douzaine de craquelins, constituait mon dîner quotidien. Quel régal ! C’est un poisson gras qui contient certains principes actifs ayant des… Continue Reading « À la gloire des sardines »
Connaissez-vous MedicAlert ? Cette organisation qui produit des bracelets et accessoires indicatifs, pourraient vous sauver la vie, partout dans le monde. Constamment sur un pied d’alerte, elle peut répondre à toute demande sur votre médication dans un moment d’urgence, que vous soyez chez-vous ou… Continue Reading « Ma paix d’esprit doit être sans frontière »
Vous souvenez-vous de l’époque des rendez-vous en soirée chez le médecin de famille ? C’était le bon temps; le médecin au service de ses patients. Ceux et celles qui leur permettent de vivre parmi les plus riches de notre société. Les temps ont bien… Continue Reading « Ça frôle l’indécence ! »
Depuis le temps qu’on associe grosseur et mauvaise alimentation, le texte qui suit est plus que rafraîchissant et me rejoint, alors qu’on parle d’habitudes de vie. Sous la plume de Hugo Duchaine, et publié dans le Journal de Montréal du 1er juin dernier, il… Continue Reading « Une mise au point rafraîchissante »
Qu’il s’agisse du cancer ou d’une autre maladie grave, l’annoncer à ses proches est une véritable épreuve que certains ne parviennent pas à dépasser. Pourtant, oser dire, expliquer est souvent utile pour soi mais aussi pour ceux qui vous entourent. À PEINE LE DIAGNOSTIC… Continue Reading « Cancer d’un parent : l’annoncer aux enfants ? »
Vous connaissez les M&M, ces petites et jolies cacahuètes trempées dans le chocolat puis enrobée de sucre, façon dragée, qui « fondent dans la bouche et non dans la main », comme l’affirmait la publicité. Le texte qui suit vous révèlera des affirmations néfastes… Continue Reading « Le danger des colorants artificiels »
Voilà tout un constat existentiel auxquel il faut trouver réponse. Voici ce qu’en pensent Laura Wilkinson, maître de conférences en psychologie, Université de Swansea, Angela Rowe, maître de conférences en psychologie sociale et cognitive, Université de Bristol et Charlotte Hardman, maître de conférences en… Continue Reading « Pourquoi la contrariété peut nous faire trop manger »
Q1 : Docteur, j’ai entendu dire que les exercices cardiovasculaires pouvaient prolonger la vie, est-ce vrai ? R1 : Votre cœur est bon pour un nombre donné de battements, c’est tout… ne les gaspillez pas en exercices ! Faire battre votre cœur plus vite… Continue Reading « Conseils santé »
Pour se sentir tonique et à l’aise dans son corps, il ne s’agit pas de transformer sa vie, mais simplement d’y ajouter quelques habitudes favorables à notre bien-être. Avoir la forme est en effet une affaire de petits rituels quotidiens, voici 7 bonnes habitudes… Continue Reading « Pour la forme, 7 habitudes à adopter »
D’ici une quarantaine d’années, se nourrir d’insectes semblerait être la solution de l’avenir qui aiderait à diminuer les émissions de gaz à effet de serre. Les insectes, très peu pour moi. Je trouve ça répugnant et je devrai peut-être mourir de faim sans autres… Continue Reading « Consommer des insectes serait une partie de la solution »
Est-ce que ça vous surprend de constater le débordement jusqu’à 300% des salles d’urgences au Québec durant la période des Fêtes ? Chaque année, c’est la même chose et le gouvernement ne fait rien. Dès que la mi-décembre se pointe, c’est la saison des… Continue Reading « Un temps des Fêtes à oublier pour les malades »
Les aliments ultratransformés menacent notre santé. En parcourant les étiquettes lors des emplettes, on peut constater l’énorme quantité d’ingrédients ajoutés, très souvent inutiles et qui ne nous disent absolument rien avec leurs appellations longues comme le bras. Bien malin qui pourrait déchiffrer ce jargon.… Continue Reading « Une autre menace pour la santé »
Le blogue de Normand Nantel 