Le blogue de Normand Nantel
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La météo influence-t-elle votre arthrite ?
La Une
Y a-t-il un fond de vérité dans l’affirmation voulant que la météo affecte vos articulations ou s’agit-il d’un mythe ?
Les scientifiques ne savent pas encore exactement pourquoi, mais les études suggèrent que les changements météorologiques peuvent aggraver la douleur.
Puisqu’on veut oublier l’idée de contrôler la météo, il existe certaines mesures que vous pouvez prendre pour gérer votre douleur. Commencez par surveiller vos symptômes. Vous trouverez un journal quotidien des symptômes sur le site Web de la société de l’arthrite. Une fois que vous saurez quel type de météo vous affecte, suivez ces conseils.
SI VOS SYMPTÔMES S’AGGRAVENT PAR TEMPS CHAUD :
- Une douche froide ou une compresse froide peut aider à soulager la douleur et l’inflammation par temps chaud.
- Il est important de rester hydraté. Buvez de grandes quantités d’eau et évitez la caféine, l’alcool et les boissons sucrées, qui peuvent contribuer à vous déshydrater.
- Évitez de passer du temps au soleil pendant les heures les plus chaudes de la journée.
- Vous pouvez essayer une pommade rafraîchissante ou un vaporisateur qui crée une sensation glacée à l’endroit où le produit est appliqué.
SI VOS SYMPTÔMES S’AGGRAVENT PAR TEMPS FROID :
- Prenez un bain chaud ou une douche chaude pour aider à soulager la douleur.
- Utilisez une bouillotte, une compresse chaude ou un coussin chauffant pour soulager les articulations endolories.
- Enfilez plusieurs couches de vêtements et couvrez la peau exposée lorsque vous êtes à l’extérieur.
- Essayez de tremper vos mains endolories dans l’eau chaude.
Vous trouverez davantage de ressources sur les thérapies par la chaleur ou le froid sur le site arthrite.ca.
Source : Nouvelles CSA, Automne 2022
286e jour de l’année
Jeudi, 13 octobre 2022
On célèbre aujourd’hui…
LA JOURNÉE INTERNATIONALE DE PRÉVENTION DES CATASTROPHES
À la douce mémoire de…
ALEXINA DAIGNEAULT 1912-1981, famille.
Une année de plus sur le chemin de la vie pour…
Richard Décarie – Pauline Potvin – Denis Pineau
Bon anniversaire !
On jase là…
Dans ce monde égocentrique heureusement qu’il existe encore des personnes qui ont le cœur gros comme l’univers et qui enjolivent la vie de leurs semblables, qui réalisent des moments de pur bonheur. Je veux parler bien sûr de ces deux femmes, Véronique Beaudoin et Julie Clément, qui ont offert une maison neuve à ce monsieur et sa petite-fille de 6 ans, comme le racontait le Journal de Montréal dans son édition de mardi. Un geste rempli d’altruisme, qui devrait faire boule de neige.
Pensée et citation du jour
Les champignons poussent dans les endroits humides. C’est pourquoi ils ont la forme d’un parapluie.
Alphonse Allais
Ça s’est passé un 13 octobre…
(1941) Les Joyeux Troubadours était une émission radiophonique de la radio de Radio-Canada diffusée du 13 octobre 1941 au 2 septembre 1977. Elle est l’une des émissions de la société d’État qui a connu la plus grande longévité. L’émission était consacrée à des chansons humoristiques ou sentimentales, des pièces musicales ainsi que divers numéros de comédie. L’émission de divertissement était plus ou moins une adaptation en français de The Happy Gang, du réseau anglais de la Société Radio-Canada, qui avait débuté en 1937.
(1979) Pour la première fois depuis la dernière joute entre le Canadien et les Maroons de Montréal, en 1938, deux équipes du Québec se font face dans un match régulier de la Ligue nationale de hockey (LNH). Il s’agit du Canadien de Montréal et des Nordiques de Québec. Depuis l’entrée des Nordiques dans la LNH, tous les amateurs de hockey anticipent les rencontres qui vont les opposer au Canadien de Montréal, champion en titre de la coupe Stanley. Le premier match de saison régulière entre les deux équipes a lieu le 13 octobre 1979 au Forum de Montréal. Il se solde par une victoire du Canadien par la marque de 3-1. Deux semaines plus tard, le 28 octobre, les Nordiques rendront la politesse au Tricolore en le défaisant 5-4 au Colisée.
(1997) La pire tragédie routière à s’être jamais produite au Québec et même au Canada cause la mort de 44 personnes (30 femmes et 14 hommes), lorsqu’un autobus transportant des membres d’un club de l’âge d’or de Saint-Bernard de Beauce plonge dans un ravin longeant la Côte des Éboulements, dans Charlevoix; quatre personnes survivent à ce terrible accident.
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