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La Une Les dents sont tellement importantes qu’il faut faire l’impossible pour les conserver saines. Voici, sur les conseils d’Isabelle Huot, docteure en nutrition renommée, les aliments qu’il faut privilégier pour les garder en santé. METTRE DES NOIX AU MENU Elles sont riches en… Continue Reading « Les bons aliments pour les dents »
La Une La prise quotidienne de suppléments de vitamine D est associée à une réduction spectaculaire du risque de récidive des cancers digestifs exprimant une version inactivée d’un important gène suppresseur de tumeurs. Contrairement aux autres vitamines qui peuvent être facilement obtenues par l’alimentation,… Continue Reading « La vitamine D réduit le risque de récidive des cancers digestifs »
La Une Un texte des podiatres Virginie Blanchette et Marie-Claude Laprise « J’ai une blessure sur un pied. Pourtant, je n’ai pas mal. Mon médecin m’a dit que c’est parce que j’ai de la neuropathie diabétique et que c’est inquiétant. Je peux développer un problème… Continue Reading « Dépister la neuropathie aux pieds pour éviter l’ulcère plantaire »
La Une Vous entendez cinq sur cinq, et puis tout d’un coup, c’est comme si vous étiez sous l’eau. Si le cérumen, ou cire d’oreille, se forme graduellement, vous ne remarquerez peut-être pas de perte d’ouïe jusqu’à ce que l’obstruction empêche le son de… Continue Reading « Fini la cire d’oreille ! »
La Une Certains maux de tête semblent « surgir de nulle part », mais en revenant soigneusement sur vos pas, vous en trouverez peut-être la cause. Des aliments, comme les viandes transformées et certains fromages, contiennent des agents chimiques pouvant provoquer un mal de tête. Tenez… Continue Reading « Déclencheurs de maux de tête à éviter »
La Une Vous avez des brûlures d’estomac ? Le coupable c’est votre sphincter œsophagien ! Lorsque ce petit muscle ne fonctionne pas comme il le devrait, le contenu acide de l’estomac reflue dans l’œsophage, ce qui cause cette sensation déplaisante de serrement dans la… Continue Reading « Refusez le reflux gastrique »
La Une Afin d’enrichir votre culture personnelle, voici deux découvertes et vérités. Les tsunamis figurent parmi les catastrophes les plus destructrices. Celui de l’océan Indien en 2004 demeure le plus meurtrier des 30 dernières années avec plus de 250 000 morts. À la suite d’une… Continue Reading « Saviez-vous que… »
La Une Bien des mythes entourant la santé relèvent d’idées reçues. À tort ou à raison ? Des experts se prononcent. AVOIR DES PLANTES DANS SA CHAMBRE À COUCHER CE N’EST PAS MAL. Le jour, les plantes absorbent du CO2 et le transforment en… Continue Reading « C’est bon ou pas ? »
La Une Une perte de poids, accompagné d’activité physique régulière est une combinaison gagnante dans l’atteinte d’une rémission du diabète de type 2. Car si la guérison n’est pas vraiment envisageable, la rémission, elle, l’est. Une étude financée par les Instituts de recherche en… Continue Reading « Guérir du diabète ? Non, mais… »
La Une Mieux vaut prévenir que guérir, dit le proverbe. C’est effectivement une excellente stratégie pour préserver la santé de nos yeux le plus longtemps possible. Voici cinq bonnes habitudes à adopter. 1- Visiter son optométriste régulièrement. L’examen de la vue en dit long… Continue Reading « Nos yeux, on y voit ! »
La Une Les fibres apportent une sensation de satiété, contribuent au bon fonctionnement du système digestif et régulent la glycémie. Que des bienfaits, en somme. Pourtant, la plupart des Canadiens ne consomment que la moitié de l’apport en fibres recommandé, qui est de 38… Continue Reading « Nutrition : Mangez plus de fibres sans efforts, dès aujourd’hui »
La Une Environ la moitié des adultes ont des acrochordons, ces « tétines » inoffensives, mais gênantes – surtout lorsqu’elles sont bien visibles, comme sur le visage. Si vous êtes du genre à prendre les choses en main, vous serez peut-être tenté de vous en débarrasser… Continue Reading « Non aux acrochordons »
Le blogue de Normand Nantel 