Étude pratique et surprenante sur l’eau

L’eau est aussi essentielle à la vie que l’air et personne ne le conteste. Quand on a soif, rien de tel qu’un bon verre d’eau froide. Mais ce liquide indispensable à la vie renferme d’autres qualités pour aspirer à une qualité de vie toute en santé. Voilà une partie de l’étude de l’institut Pasteur, de France, sur la question.

Un verre d’eau enlève la sensation de faim pendant la nuit pour presque 100% des personnes au régime comme le démontre l’université de Washington.

Le manque d’eau est le facteur N° 1 de la cause de fatigue pendant la journée.

Des études préalables indiquent que de 8 à 10 verres d’eau par jour pourraient soulager significativement les douleurs de dos et d’articulations pour 80% des personnes qui souffrent de ces maux.

Une simple réduction de 2% d’eau dans le corps humain peut provoquer une incohérence de la mémoire à court terme, des problèmes avec les mathématiques et une difficulté de concentration > devant un ordinateur ou une page imprimée.

Boire 5 verres d’eau par jour diminue le risque de cancer du côlon de 45 % et peut diminuer le risque de cancer du sein de 79% et de 50% la probabilité de cancer à la vessie.

Buvez-vous la quantité d’eau que tu devrais, tous les jours?

NOTIONS IMPORTANTES

Boire de l’eau à des périodes bien précises maximise son efficacité dans le corps humain :

2 verres d’eau au réveil- contribuent à activer les organes internes ;

1 verre d’eau trente minutes avant le repas aide à bien digérer ;

1 verre d’eau avant de prendre une douche aide à baisser la tension artérielle ;

1 verre d’eau avant d’aller au lit vous évite des attaques ou crises cardiaques.

Faites-en votre boisson préférée et bonne santé.

Vous en pensez quoi ?

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion / Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion / Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion / Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion / Changer )

Connexion à %s