Le blogue de Normand Nantel
Bienvenue dans mon univers ! Vous êtes ici chez vous.
Quand la réalité rejoint ou dépasse la fiction
La Une
Il ne faudrait pas prendre mon propos pour du racisme, mais comme une sombre réalité. Avec la flambée de violence qui frappe Montréal, ça fait longtemps que je rumine ma pensée et mes doutes envers l’immigration canadienne.
Quand je parle de fiction, je veux parler de beaucoup de films de violence qu’on nous offre et présente sur nos écrans. On voit dans ces « méchants » des personnes étrangères aux Québécois, principalement par leurs noms.
Des noms étrangers pour la plupart, sans désigner une nationalité en particulier mais souvent des latinos. Associés aux gangs de rue, ils ne travaillent pas pour la plupart, jouent les durs armés jusqu’aux dents et très malhabiles avec une arme à feu au point de tirer partout, et font la grosse vie sale en intimidant tout le monde sans aucun respect pour la vie humaine.
Heureusement qu’ils ne représentent qu’une minorité d’immigrants violents.
C’est sur cet aspect que le Montréal ressemble à cette réalité.
C’est le même modèle qui s’installe dans nos communautés. Curieusement, en prenant connaissance des acteurs qui finissent par être épinglés et accusés, ce sont aussi des noms étrangers, souvent basé sur les modèles qu’Hollywood nous expose en plein visage et qui font courir les foules.
Des exemples où ils se tue des humains facilement, sans aucune distinction, comme s’ils étaient dans un jeu vidéo, où les morts ressuscitent juste pour débuter une nouvelle partie. Depuis quelques temps, on entend le mot scoring pour que les jeunes criminels associent ce défi idiot et insensé et puissent augmenter leur « pointage » de victimes et monter en grade dans leur gang.
Mais que fait l’immigration canadienne dans ce dossier ? Quels sont les enquêtes qu’ils font avant d’approuver qu’un étranger puisse entrer chez nous ? Est-ce que les contrôles sont serrés ? Le chemin Roxham, on en fait quoi ? On les accueille avec le sourire, sans distinction aucune ?
Autant de questions qu’on peut se poser parce que depuis quelques années, les problèmes de violence coïncident avec l’entrée massive d’étrangers au Canada. Si ma mémoire est bonne, on apprenait, il y a quelques années, que le Canada avait totalement perdu la trace de 200 personnes ayant demandé refuge ici.
200 ! Dispersée, envolés, disparus ! Était-ce des « bandits » ? Ça ne fait qu’alimenter le racisme.
Et on fait quoi de la réserve Mohawks d’Akwasasne, où on peut acheter des armes illégales, comme on achetait des bonbons « à la cenne » du temps de notre enfance. Les autorités le savent mais personne ne fait rien. On laisse aller. Pourtant, cette réserve est sur un territoire légitime, même trois; le Québec, l’Ontario et l’État de New York aux États-Unis.
Des actions coordonnées et musclés ne peuvent pas être portées pour enrayer le problème à sa source ? Chaque jour, ce sont des innocents qui payent de leur vie ce laxisme des autorités.
Il faut que ça s’arrête ! Il faut augmenter la présence policière à Montréal et finalement engager plus d’agent comme l’annonçait madame la Mairesse il n’y a pas si longtemps. Encore une promesse de politicienne.
Le dernier point concerne les tribunaux. Quand on parle de crimes violents avec arme à feu, il faut que les sentences soient exemplaires. Les remises en liberté en attendant son procès devraient être l’exception, avec de longues peines dissuasives. Ces criminels, pour la plupart, sont irrécupérables et patauge dans le crime pour se payer une vie facile.
La société doit se remettre en question et faire en sorte que la quiétude revienne dans des quartiers montréalais, jadis sans histoires.
Il y va de la vie de centaines d’innocents !
237e jour de l’année
Jeudi, 25 août 2022
On célèbre aujourd’hui…
LA FÊTE NATIONALE DE L’URUGUAY
LES NOCES DE BASANE DE DIANE NANTEL ET GASTON LARAMÉE (31 ANS DE MARIAGE)
Une année de plus sur le chemin de la vie pour…
Kimberly Lapointe – Edouard Mailloux
Bon anniversaire !
Comportement de la langue française au Québec…
Anglicisme : CHECK LIST (liste de vérification)
On jase là…
Le Québec célèbre le centenaire de la naissance de René Lévesque depuis hier. Partout, on l’honore. Il fait l’unanimité, Les qualités de cet homme dans l’opinion publique font consensus; c’était le plus grand de tous les politiciens, tant par sa simplicité, son attachement aux Québécois, son humilité et son altruisme. Nous n’avions pas les moyens de le perdre. Il a investi sa vie pour faire de ce peuple comme un grand peuple. Après toutes ces années, on attend encore notre Messie.
Pensée et citation du jour
Éliminez quelque chose de superflu dans votre vie. Brisez une habitude. Faites quelque chose d’insécurisant.
Piero Ferrucci
Ça s’est passé un 25 août…
(1944) En dépit des ordres d’Adolf Hitler pour que l’infrastructure de Paris soit détruite, le général Dietrich von Choltitz se rendit le 25 août à Leclerc, commandant de la 2e division blindée. Le même jour, Charles de Gaulle, chef des Forces françaises libres, se rendit au ministère de la guerre rue Saint-Dominique, puis fit à l’Hôtel de ville un discours à la population. Le 26 août, un défilé de la victoire sur les Champs-Élysées fut organisé, malgré la présence de tireurs isolés encore actifs.
(1979) Environ 9 000 coureurs participent à la première édition du Marathon international de Montréal (MIM). Le départ de la course se fait sur le pont Jacques-Cartier alors que l’arrivée a lieu sur l’Île Sainte-Hélène.
(2005) Dévoilement du scandale Norbourg. Des irrégularités commises par la firme de placements Norbourg incitent l’Autorité des marchés financiers (AMF) à demander l’arrêt de ses activités. Un trou évalué à 70 millions de dollars aurait été constaté entre les états financiers de cette jeune entreprise et ses actifs sous gestion. L’attention des médias se tourne rapidement vers le président de la firme, Vincent Lacroix, un ancien analyste de la Caisse de dépôt et de placement du Québec qui est au centre de la controverse.
Merci de votre assiduité. – Passez une excellente journée !
Déboulonner les mythes sur le conditionnement physique
La Une
L’Internet est saturé de « professionnels » qui partagent leur expertise et leurs opinions contradictoires sur tout et n’importe quoi, comment fait-on pour distinguer la réalité de la fiction ? À un certain moment, on vous encourage à soulever des haltères légers pour un million de répétitions, et l’instant d’après, on vous entraîne comme un athlète olympique qui tente d’établir un record personnel de poids lourd. Vous êtes probablement submergé par des conseils contradictoires sur quand et comment vous entraîner.
La bonne nouvelle est que si les tendances en matière de santé et de conditionnement physique changent constamment, la vérité reste la même. Soyez prêt à démystifier certaines croyances couramment répandues.
AUGMENTER LE CARDIO EST LA SOLUTION POUR PERDRE DU POIDS PLUS RAPIDEMENT
De tous les mythes sur le conditionnement physique, celui-ci occupe la première place. L’activité cardiovasculaire est excellente, mais ce n’est pas le meilleur moyen de perdre des kilos superflus. Si L’excès de cardio permet de brûler les graisses, il entraîne également la perte de muscles.
Si vous souhaitez obtenir des résultats à long terme, vous devez développer votre masse musculaire maigre, qui fait augmenter le métabolisme et brûle davantage de graisse corporelle, même lorsque vous ne faites pas d’exercices !
Il est temps de troquer le tapis roulant contre des poids et haltères. L’entraînement par intervalles de haute intensité en circuit, également appelé HIIT, peut incorporer le poids corporel, les haltères et les machines lors de courtes périodes d’exercice intense pour améliorer la résistance, la force musculaire et l’endurance.
Autrement dit, les longues séances régulières de cardio peuvent être pratiquées pour le plaisir, mais pas dans le but de perdre du poids.
LES REDRESSEMENTS ASSIS VOUS DONNERONT UN VENTRE PLAT
Malgré la croyance populaire, la solution pour avoir un ventre plat ne réside pas dans le fameux redressement assis. Ce mouvement abdominal peut contribuer à renforcer la section médiane, mais il ne parvient pas à brûler la graisse du ventre sur les muscles sous-jacents. Tout comme les squats qui ne suffisent pas pour obtenir des fesses tonifiées, pour obtenir un ventre plat.
Il faut combiner une bonne alimentation, perdre la graisse corporelle superflue et tonifier l’ensemble du torse plutôt que d’essayer de réduire la graisse par un seul exercice. Il n’y a pas de raccourcis, vous devez travailler pour obtenir des abdominaux en planche à laver.
LE MUSCLE PÈSE PLUS QUE LA GRAISSE
Il est temps de mettre fin à ce mythe ! Un kilo de muscle et un kilo de graisse ont exactement le même poids sur la balance. La différence, cependant, réside dans l’apparence. Les muscles sont solides, denses et collés les uns aux autres, tandis que la graisse est aérée et étalée.
Si vous commencez en musculation et que le chiffre sur la balance ne bouge pas, ne soyez pas consterné. Prendre de la masse musculaire maigre permet de brûler les graisses corporelles. Au lieu d’être obsédé par les chiffres, remarquez plutôt vos vêtements moins ajustés et votre corps plus ferme et tonifié.
IL FAUT S’ENTRAÎNER LE MATIN POUR OBTENIR DE MEILLEURS RÉSULTATS
Ce mythe empêche les gens de saisir les occasions de faire de l’exercice tout au long de la journée s’ils manquent la « fenêtre du matin ». La vérité, c’est que toute occasion de faire de l’exercice est idéale. Une calorie brûlée le matin équivaut à une calorie brûlée l’après-midi.
La question n’est pas de savoir à quel moment il faut s’entraîner, mais à quel moment on est le plus énergique et le plus disposé à s’entraîner. Si vous n’êtes pas matinal, ne laissez pas cette excuse vous empêcher de retrouver la santé et la forme. Profitez de n’importe quel bloc de temps dans une journée de 24 heures, et tirez le meilleur parti de ce que vous avez.
Source : Tina « Toner » Kissavos, professionnelle de l’exercice, revue Montréal en santé, printemps 2022, p130
236e jour de l’année
Mercredi, 24 août 2022
À la douce mémoire de…
CHARLIE WATTS 1941-2021, batteur métronome des Rolling Stones durant près de 60 ans.
On jase là…
C’est officiel, la campagne électorale se mettra en branle ce dimanche 28 août. L’ère des cadeaux empoisonnés commence, quoiqu’elle soit déjà débutée. J’avais pensé faire un genre de tableau pour qu’on les retienne en cours de campagne et celle-ci une fois terminée et le vainqueur connu. Mais j’ai changé d’idée. Ce n’est pas une grosse brique de mots que je veux vous partager quotidiennement, mais quelques textes qui se lisent rapidement. La seule vérité est que très peu de ces promesses seront réalisées. La raison ? Il faudrait au moins une bonne dizaine d’années pour seulement en débattre. Ne soyez pas dupes.
Pensée et citation du jour
Le paradis n’est pas sur la terre, mais il y en a des morceaux.
Jules Renard
Ça s’est passé un 24 août…
(1853) L’invention des chips est attribuée à George Crum, un chef cuisinier au Moon Lake Lodge à Saratoga Springs, New York. La légende veut que Crum se soit amusé à découper en très fines rondelles les pommes de terre qu’un client (que l’on pense être Cornelius Vanderbilt) renvoyait continuellement en cuisine sous prétexte qu’elles étaient trop grosses. Impossible à saisir avec une fourchette, les pommes de terre de Crum rencontrèrent un vrai succès et il les maintint sur sa carte. Elles devinrent une spécialité nommée selon le nom du village, Saratoga Chips.
(1949) L’OTAN est une organisation politico-militaire créée à la suite de négociations entre les signataires du traité de Bruxelles (France, pays du Benelux et Royaume-Uni), les États-Unis et le Canada ainsi que cinq autres pays d’Europe occidentale invités à participer (Danemark, Italie, Islande, Norvège et Portugal), pour organiser l’Europe face à l’Union soviétique après la Seconde Guerre mondiale.
(2001) Le commandant Robert Piché fait planer son Airbus A-330, sans essence et réussi son atterrissage d’urgence aux Acores, sauvant la vie de tous les passagers et membres de l’équipage. Un vol de routine qui s’est transformé en urgence encore jamais vue dans le monde de l’aviation. À la suite d’une panne de moteur, l’avion a plané pendant 160 kilomètres, sans carburant, avant de se poser.
Merci de votre assiduité. – Passez une excellente journée !
Autoroute 30… 6 ans de travaux
La Une
Le réaménagement de l’autoroute 30, qui inclut une réfection complète de ses fondations et qui concrétisera l’ajout de la troisième voie réservée pour le transport collectif, le covoiturage et le taxi, débutera cette année.
En complément à la nouvelle voie, le ministère des Transports a également prévu la construction d’un accès vers la station Brossard du Réseau express métropolitain (REM), l’élargissement de certains échangeurs et la reconfiguration de certaines sorties et entrées.
Les fondations de ce tronçon de 17 kilomètres seront refaites en béton; des travaux qui étaient « plus que dus », a affirmé le ministre des Transports François Bonnardel, à Longueuil le 18 février dernier.
« L’autoroute 30, comme on la connaît aujourd’hui, est en fin de vie. »
-François Bonnardel
« Le plan de décongestion que nous annonçons pour l’autoroute 30 est attendu depuis des années par la population, a déclaré le ministre. Cela représente des bonifications majeures et il était temps d’aller de l’avant avec ce projet. »
Les travaux préparatoires s’amorceront à l’été 2022 jusqu’en 2024. Des travaux majeurs sont ensuite à prévoir entre 2024 et 2028. L’échéancier précis et les coûts reliés au projet seront confirmés ultérieurement.
Voies réservées au centre de l’autoroute
Alors que les voies réservées sont normalement situées à l’extérieur des tronçons, celles aménagées pour l’autoroute seront plutôt au centre.
Ce choix s’explique alors que l’accès vers le REM se fera par la voie de droite. De plus, l’une des entrées sur l’autoroute 30 par l’autoroute 20 débouchera également sur la voie réservée.
M. Bonnardel souligne que seule la portion vers l’échangeur pour aller à Sainte-Julie sur l’autoroute 20 nécessitera de traverser les deux voies adjacentes.
Travaux majeurs
Les usagers de la route devraient voir des voies de déviation d’ici la fin de l’été 2022 afin de préparer les travaux majeurs des années subséquentes. Ceux-ci risquent de poser des entraves significatives jusqu’en 2028.
« Il est vrai que ce sera assez compliqué dans les prochaines années, mais c’est indéniable qu’on se doit de livrer ce projet, a affirmé le ministre. Des solutions, il n’y en a pas 36. Autant vers l’ouest que vers l’est, la pression va être forte. »
Seul constat exceptionnel; il y aura toujours deux voies de circulation vers l’est et l’ouest comment présentement. L’ajout d’une troisième voie aurait été plus que bienvenue, avec les gratte-ciels qui poussent comme des champignons à l’intersection des autoroutes 10 et 30 et le débit journalier actuel de 81 000 véhicules.
C’est à suivre…
Source : Journal Le Reflet, 17 août 2022
235e jour de l’année
Mardi, 23 août 2022
On célèbre aujourd’hui…
LA JOURNÉE INTERNATIONALE DU SOUVENIR DE LA TRAITE NÉGRIÈRE
Une année de plus sur le chemin de la vie pour…
Alain Viscogliosi
Bon anniversaire !
On jase là…
Il faut être assez dérangé pour faire crisser ses pneus et arrêter la circulation en pleine nuit pour faire ses dérapages pour épater la galerie. Pendant ce temps, les spectateurs, téléphones cellulaires à la main, se plaisent à immortaliser des agissements de débiles. J’espère que ces têtes à Papineau, vont se voir imposer des amendes salées et qui sait, une condamnation au criminel. L’idiotie n’a pas de prix !
Pensée et citation du jour
Celui qui sait écouter deviendra celui qu’on écoute.
Ptahhotep
Ça s’est passé un 23 août…
(1988) Catastrophe écologique à l’usine de BPC de Saint-Basile-Le-Grand. Un incendie se déclare à l’entrepôt de BPC de Marc Levy; bilan: évacuation d’environ 3 000 personnes qui sont tenues à l’écart de leurs logements de Saint-Basile-le-Grand, de Saint-Bruno-de-Montarville et de Sainte-Julie pendant 17 jours. Le 24 août, Marc Levy se réfugie à Miami en Floride. Le 31 août, Alain Chapleau, un employé d’entretien de l’entrepôt de Marc Levy, déclare au commissaire enquêteur Cyrille Delage qu’il y a mis le feu ; Chapleau, 27 ans, est accusé incendiât.
(1989) Les Expos de Montréal perdent le plus long match de leur histoire 1-0 en 22 manches face aux Dodgers de Los Angeles. La rencontre a duré six heures et 14 minutes.
(2013) Une émeute éclate à Palmasola, prison de haute sécurité du département de Santa Cruz, en Bolivie. Elle commence avec l’attaque par les occupants d’un bloc de cellules d’une bande rivale implantée dans un autre bloc, au moyen de bouteilles de propane utilisées comme lance-flammes. 31 personnes sont tuées, dont un enfant de 18 mois qui vivait dans la prison. 37 autres personnes sont grièvement blessées. L’évènement suscite des appels à la réforme du système carcéral bolivien, marqué par la surpopulation et les lenteurs de la justice.
Merci de votre assiduité. – Passez une excellente journée !
Nos petits trésors prennent de l’âge
La Une
Les antiquités sont à l’honneur pour leur prodiguer des soins esthétiques, à la façon de madame Chasse-taches.
LES MEUBLES ANCIENS
La lumière affecte le bois, et les dommages qu’elle cause peuvent devenir irréversibles. Un taux d’humidité trop élevé fait que le bois absorbe l’eau et gonfle légèrement. Par contre, par temps très sec, l’eau s’évapore, et le bois rétrécit. C’est pourquoi il faudrait éviter de placer un meuble en bois près d’un foyer, d’une fenêtre très ensoleillée ou d’une plinthe chauffante.
Manipulez et déplacez ces meubles avec soin. Une table, par exemple, doit être soulevée par les pattes et non par le dessus. On lève aussi une chaise par le siège et non par le dossier.
N’utilisez pas d’huile ou de produit en aérosol pour le cirage. Une couche de cire d’abeille de bonne qualité est plus appropriée. Pour faire taire un tiroir bruyant ou récalcitrant, lubrifiez les coulisses avec de la cire de bougie.
LES LIVRES RELIÉS
Dépoussiérez régulièrement les livres avec un pinceau afin de chasser la poussière sans la faire pénétrer entre les pages.
Si les livres présentent des taches de moisissures, tamponnez-les délicatement avec un mélange d’eau et de javellisant (4 parts d’eau pour 1 part d’eau de javel). Asséchez rapidement la page ou la reliure avec du papier absorbant.
LA VAISSELLE DE GRAND-MAMAN
Oubliez le lave-vaisselle et le four à micro-ondes au risque de voir la belle bordure dorée noircir ou se décolorer. Si certaines pièces présentent des taches, faites tremper la vaisselle pendant 24 heures dans une cuve de lait.
Une éponge non-abrasive et du vinaigre blanc pourraient aussi déloger les taches brunâtres. Les taches de rouille disparaîtront après les avoir brossées délicatement avec du peroxyde.
LA CLÉ DU SUCCÈS
Il sera facile de restaurer de vieilles clés ou des antiquités en fer rouillées en les faisant tremper 24 heures dans un bain composé d’un tier de pétrole (essence) et de deux tiers d’huile végétale. Essuyez-les bien et polissez-les avec de la vaseline.
Source : Louise Robitaille, madame Chasse-taches, Journal de Montréal, cahier CASA 20 août 2022, p9
234e jour de l’année
Lundi, 22 août 2022
À la douce mémoire de…
JACK LAYTON 1950-2011, Chez du Nouveau Parti Démocratique (NPD) de 2002 à 2011.
RODRIGUE « ROD » GILBERT 1941-2021, Légende du hockey, membre du Temple de la renommée de la LNH. Il a joué toute sa carrière de 18 saisons avec les Rangers de New-York, arborant le numéro 7.
Une année de plus sur le chemin de la vie pour…
Marie-Josée Martel – Pierre Héroux – Claude Desjardins – Mathieu-Michel René
Bon anniversaire !
On jase là…
Si on se fie à la déclaration de Paul St-Pierre Plamondon, on va entendre parler d’indépendance de sa part, tout au long de cette campagne électorale. Enfin on va mettre la langue de bois de côté et se parler des vraies affaires. René nous regarde de là-haut et il ne faut pas le décevoir.
Pensée et citation du jour
La tendresse du cœur, c’est ce que la nature a donné aux hommes en leur accordant les larmes.
Suétone
Ça s’est passé un 22 août…
(1864) La Croix Rouge internationale est fondée. Réunis à Genève, les représentants de douze nations adoptent une convention préconisant que des équipes médicales neutres prodiguent des soins aux blessés et malades sur les champs de bataille. L’organisme adoptera comme emblème une croix rouge sur fond blanc, l’inverse du drapeau de la Suisse dont est originaire son fondateur, Jean-Henri Dunant.
(1919) Le pont de Québec est inauguré lors d’une cérémonie officielle par le Prince Édouard de Galles. C’est le pont de type cantilever ayant la plus longue portée libre au monde, avec 549 mètres entre ses piliers principaux et sa travée centrale longue de 576 mètres. Il est encore considéré aujourd’hui comme une œuvre majeure d’ingénierie.
(1969) Pour enrayer la vague d’attentats perpétrés par des groupes terroristes tels que le Front de libération du Québec (FLQ), le ministre québécois de la justice, Rémi Paul, annonce l’adoption d’un programme en dix points. Application de la Loi sur les mesures de guerre par le gouvernement fédéral.
Merci de votre assiduité. – Passez une excellente journée !
Trouble de dysmorphie corporelle
La Une
Mes bras sont trop flasques. Mes cuisses sont trop épaisses. Mes seins sont trop petits. Mon nez est trop gros. Des reproches courants que l’on entend ou que l’on exprime soi-même. Le fait est que la plupart d’entre nous ont des complexes concernant leur corps et des caractéristiques qu’ils aimeraient changer.
Mais si vous faites partie des 2,4 % de la population qui souffrent d’un trouble de dysmorphie corporelle ou dysmorphophobie, ces soi-disant défauts peuvent être plus que de simples complexes. Une personne souffrant de dysmorphophobie est obsédée par un défaut physique mineur, voire imaginaire.
Ce trouble mental, classé dans la catégorie des troubles obsessionnels compulsifs, touche les personnes de tout sexe, mais il a tendance à apparaître à l’adolescence et s’aggraver avec l’âge. La dysmorphophobie peut se manifester chez des personnes souffrant de troubles de l’alimentation comme l’anorexie ou la boulimie, mais il s’agit d’un trouble distinct.
Les caractéristiques du corps qui préoccupent le plus souvent les personnes atteintes de dysmorphophobie sont les suivantes :
– Visage (nez, teint, rides, acné)
– Cheveux (amincissement ou calvitie)
– Seins (taille ou forme)
– Muscles (taille et tonus, plus fréquent chez les hommes)
– Organes génitaux
SIGNES ET SYMPTÔMES
Les personnes souffrant de dysmorphophobie croient fermement qu’elles sont laides ou difformes et développent des comportements répétitifs où elles font une fixation compulsive sur le ou les défauts qu’elles perçoivent.
Une personne peut se regarder constamment dans le miroir ou, au contraire, les éviter à tout prix. Pour atténuer l’apparence du défaut perçu, la personne peut essayer de le cacher avec du maquillage ou des vêtements, ou s’adonner à des exercices ou des soins de beauté excessifs.
Les personnes atteintes ont tendance à chercher constamment à être rassurée par les autres et ne croit pas ceux qui leur disent qu’elles ont une belle apparence. Certaines personnes ont même recours à la chirurgie plastique.
Ces procédures cosmétiques inutiles apportent souvent une satisfaction légère et temporaire. La honte, la gêne et l’anxiété que ressentent souvent les personnes atteintes de dysmorphophobie peuvent les amener à manquer le travail ou l’école, à éviter de passer du temps avec leurs amis et leur famille et, dans certains cas, à refuser de quitter la maison, surtout durant la journée.
CAUSES
Bien que la cause exacte de la dysmorphophobie ne soit pas connue, on pense qu’il s’agit d’une combinaison de facteurs biologiques, neurologiques, environnementaux et génétiques. La dysmorphophobie se manifeste souvent chez des personnes souffrant d’autres troubles mentaux comme la dépression et l’anxiété.
Des recherches ont démontré que des antécédents d’événements traumatiques, une faible estime de soi, des parents trop critiques, des taquineries, de l’intimidation ou des pressions sociales peuvent être des facteurs contribuants à l’apparition de la dysmorphophobie.
TRAITEMENT
La bonne nouvelle est que la dysmorphophobie peut être traitée, souvent par une psychothérapie, des médicaments ou une combinaison des deux. La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) s’est avérée être l’intervention thérapeutique la plus efficace, car elle s’attaque aux pensées négatives et aux schémas de pensée irrationnelle, qui sont à l’origine de ce trouble.
Des antidépresseurs peuvent également être prescrits aux personnes souffrant de dysmorphophobie étant donné que l’une de ses causes présumées est un problème lié à la chimie du cerveau. L’hospitalisation en psychiatrie peut être recommandé dans les cas graves.
Si elle n’est pas traitée, la dysmorphophobie peut conduire à une dépression grave et même au suicide. Si vous ou votre enfant présentez des symptômes du trouble de dysmorphie corporelle, il est important d’en parler à un professionnel de la santé ou de la santé mentale.
Demander du soutien est le premier pas vers le diagnostic et le traitement. Tout le monde mérite de vivre une vie sans autocritique ni insatisfaction, une vie qui privilégie la positivité, l’acceptation et les relations agréables avec les autres.
Source : Arielle Ben-Zaken, travailleuse sociale clinicienne, revue Montréal en santé, printemps 2022, p134
233e jour de l’année
Dimanche, 21 août 2022
Une semaine de plus sur le chemin de la vie pour…
Rénald Bonenfant – Isabelle Drapeau
Bon anniversaire !
On jase la…
Quelle émotion d’apprendre le décès atroce de ce bébé de deux ans, laissé seul dans la voiture par une chaleur suffocante, il y a deux jours, à Vaudreuil-Dorion. Comment une telle chose peut se produire ? Sans porter un jugement sur un des parents, les questions sont pour le moment sans réponses. Je me revois quand mon fils avait cet âge… Il avait toute notre attention, il meublait nos pensées dès qu’il était hors de notre vue. Comment on peut se remettre d’un tel drame et combien le sentiment de culpabilité peut être insoutenable ? Ils auront assurément besoin d’une aide psychologique, et même plus. Je leur souhaite beaucoup de courage pour traverser cette tragédie sans nom.
Pensée et citation du jour
Vous ne pouvez pas empêcher les oiseaux de la tristesse de voler au-dessus de votre tête, mais vous pouvez les empêcher de faire leur nid dans vos cheveux.
Proverbe chinois
Ça s’est passé un 21 août…
(1944) Le major canadien David Currie fut décoré de la Croix de Victoria pour sa participation à la bataille de Falaise où la 7e Armée allemande fut écrasée. Malgré un petit nombre de soldats à sa disposition, il a réussi à encercler l’ennemi.
(1959) L’archipel polynésien d’Hawaï devient au terme d’un référendum le 50ème Etat des Etats-Unis. Ces îles, découvertes par l’explorateur anglais James Cook en 1778, ont été annexées par les Américains en 1898. Elles joueront un rôle essentiel de la défense américaine dans le Pacifique durant la Seconde Guerre mondiale.
Aujourd’hui, l’Etat d’Hawaï compte 1,2 million d’habitants (et 5 millions de touristes) contre 600 000 en 1959.
(2008) C’est le cœur rempli d’émotions que Céline Dion a reçu son doctorat honoris causa des mains de Denis Brière, le recteur de l’Université Laval. La chanteuse vient ainsi rejoindre les rangs d’une longue liste de récipiendaires aussi célèbres les uns que les autres.
Merci de votre assiduité. – Passez une excellente journée !
Samedi, de rigoler
La Une
Le directeur passe faire un tour d’horizon dans toutes les classes de son collège. Arrivé dans la classe des tout petits, il se présente et demande aux élèves d’en faire autant.
Le premier :
– Bonjour, Monsieur le Directeur, je m’appelle Thomas et pendant la récré, j’aime bien mettre du bois dans la fontaine avec les copains…
Le second :
– Bonjour, Monsieur le Directeur, je m’appelle Yvan et pendant la récré, j’aime bien mettre du bois dans la fontaine avec les copains.
Et ainsi de suite.
Tout à coup le directeur en voit un qui pleure et lui demande :
– Et toi, pourquoi pleures-tu ? Tu ne joues pas avec tes copains à la récré ?
– Si Monsieur le Directeur, mais Dubois… C’est moi !!!
Le condamné s’exclame :
– Cinq ans de prison ! Mais Monsieur le Juge, j’ai quatre-vingt-huit ans !
– Le tribunal ne vous demande pas l’impossible : vous ferez ce que vous pourrez !
Une femme passe un entretien d’embauche. Son employeur potentiel lui demande :
– Avez-vous déjà occupé un poste à responsabilités dans vos anciens emplois ?
– Oh oui ! Être responsable je sais ce que c’est !
– Ah bon…
– Oui chaque fois que quelque chose ne marchait pas, c’était moi la responsable.
Un homme vient d’acheter une voiture neuve. Faute de garage il est obligé de la laisser la nuit dans la rue. Sachant que les voleurs de radios n’hésitent pas à briser les vitres et forcer les portières, il met sur son pare-brise l’écriteau :
« Il n’y a pas de radio dans cette voiture ».
Le lendemain matin, plus de voiture. Ne reste que l’écriteau sur lequel on a ajouté :
« Pas grave, on en mettra une ».
Dans une maison de retraite, un petit couple de vieux se forme. Le vieil homme partage son envie coquine avec la dame : lui tenir le pénis quand ils sont dans l’intimité. La vieille dame s’exécute et y prend plaisir. Quelques semaines après, la vieille dame s’aperçoit que son homme ne lui prête plus attention, et lui dit :
– Pourquoi es-tu si distant avec moi ?
– J’ai rencontré une autre femme.
– Mais qu’a-t-elle de plus que moi ???
– Le Parkinson !
Un petit garçon se lève pendant la nuit pour aller aux toilettes. En passant devant la chambre de sa grande sœur, il entend du bruit. Il colle son oreille à la porte et entend sa sœur qui dit :
– Oh ! C’est bon…! C’est bon…!
Le lendemain matin, pendant le petit déjeuner avec toute la famille, il demande au copain de sa sœur :
– Dis Pierre, c’est quoi que tu donnais à manger à Émilie pendant la nuit ? Elle disait que c’était bon.
Pierre, est très embarrassé et finit par lui répondre :
– Ah oui, c’était du chocolat !
– Ah… Ah… Menteur va ! Ce n’est pas vrai, c’était du saucisson, j’ai retrouvé la peau sous le lit !
232e jour de l’année
Samedi, 20 août 2022
À la douce mémoire de…
JERRY LEWIS 1926-2017, acteur et humoriste américain
Une année de plus sur le chemin de la vie pour…
Cathleen Hall – Linda Paquet – Marjolaine Proulx – Sylvie De Carufel – Jean Lavoie
Bon anniversaire !
On jase là…
Quelle bonne nouvelle pour les femmes. Elles sont près de 50 % à se présenter comme candidates à l’élection du 3 octobre prochain au Québec, tous partis confondus. De plus en plus de femmes s’impliquent dans la joute politique et c’est tant mieux, en tout cas pour faire changer les mentalités. Bonne chance mesdames.
Pensée et citation du jour
Le désir qui naît de la joie est plus fort que le désir qui naît de la tristesse.
Baruch Spinoza
Ça s’est passé un 20 août…
(1913) L’anglais Harry Brearley des laboratoires Brown-Firth, en travaillant sur l’érosion dans les canons d’armes à feu, développa dans la ville de Sheffield en Angleterre un acier qu’il baptisa rustless (« sans-rouille ») et qui sera ensuite rebaptisé stainless (« sans-tâche », ou « pur ») qui sera officiellement le premier acier à porter le nom d’« inoxydable », et rentra dans l’histoire comme leur inventeur.
(1968) 200 000 soldats et 5 000 chars soviétiques envahissent la Tchécoslovaquie pour écraser le « Printemps de Prague », mouvement en faveur d’une démocratisation du régime. Cette invasion met un terme à la tentative du gouvernement tchécoslovaque de mettre en place un « socialisme à visage humain ». Les combats feront 30 morts et plus de 300 blessés. Les réformes libérales du Premier secrétaire Alexander Dubcek seront abrogées et son successeur Gustav Husak assurera la « normalisation » du pays.
(2008) Après 21 ans de crises et de « débat » sur la couleur de la margarine au Québec, nous retrouvons sur nos tablettes d’épicerie cette bonne vieille margarine de couleur jaune, comme on en trouve dans tous les autres états en Amérique.
Merci de votre assiduité. – Passez une excellente journée !
Mort lente confirmée
La Une
Journée triste pour la langue française partout au Canada et spécialement au Québec, en prenant connaissance des dernières statistiques du recensement 2021 de Statistique Canada.
Depuis le temps qu’on se tue à répéter notre déclin, le monde s’en balance. Pour les anglophones, ça ne pose pas de problème puisqu’ils nagent dans une mer d’anglos. L’Amérique au grand complet est anglaise.
La bourgade québécoise, contrairement au pays d’Astérix, a cessé de se battre. Les vieux comme moi, tentent de garder le fort mais il nous reste moins de temps que la jeunesse qui pousse. Pour eux, nous sommes dépassés.
Les statistiques ne trompent pas. Alors qu’on nous affirme que le français n’est pas en danger au Québec, c’est le contraire qu’on observe à travers des chiffres. Le français comme langue parlée à l’extérieur du Québec, a dégringolé de près de 50 % depuis 1971. Et quand on sait que tout se déroule rapidement sur la planète, le point de non-retour est déjà atteint.
Ce qui m’attriste aussi c’est cette tendance que je remarque depuis fort longtemps; le choix de la langue parlée pour les bilingues c’est définitivement l’anglais qui s’impose.
Quand je lis dans le journal que sur le déclin du français au Québec, « Une dame répond pour sa part qu’elle n’est pas tant inquiète de la situation. Qu’elle est bilingue et ça ne la dérange pas qu’il y ait d’autres langues. Elle pense que c’est bien et que ça nous ouvre des portes dans la vie. Elle ajoute qu’à la maison elle parle surtout anglais ».
C’est ça le drame. Dès que tu es bilingue, ton univers devient anglophone. Le français est balayé du revers de la main. Ça devient une langue indigène. Tout est concentré sur la langue anglaise.
Même notre gouvernement, avec sa loi 96, lui a enlevé son dentier pour qu’elle ne morde pas trop. L’affichage unilingue anglais continue de pulluler l’environnement montréalais, sans réprimande et les employeurs préconisent l’anglais comme langue de travail. Unilingue anglophone, tu peux travailler. Unilingue francophone, pas intéressé. Encore là, sans conséquence des autorités.
Même l’Office de la langue française ne parle pas trop fort. Définitivement, le seul moyen de s’en sortir, c’est l’indépendance. Il faudra s’en rappeler le 3 octobre.
Maître chez nous !
231e jour de l’année
Vendredi, 19 août 2022
On célèbre aujourd’hui…
LA JOURNÉE DE LA PHOTOGRAPHIE
Une année de plus sur le chemin de la vie pour…
Alexandre Raymond – Yves Morency
Bon anniversaire !
On jase là…
Le déclenchement de la période électorale n’est pas encore annoncé que déjà, ça devient ennuyeux d’entendre nos politiciens trouver subitement des solutions à tous nos problèmes. Ils vont se saigner pour en remettre un peu plus aux CONtribuables. Mieux vaut en rire qu’en pleurer parce qu’on va tomber rapidement en dépression. S’il fallait que tous les politiciens menteurs se déguisent en grenouille, le marais en serait rempli. Vivement le 3 octobre, qu’on passe à autre chose.
Pensée et citation du jour
Le respect de la personne humaine se fonde sur son caractère irremplaçable.
Blaise Pascal
Ça s’est passé un 19 août…
(1969) Claude Raymond est échangé aux Expos de Montréal. Les Braves, déménagés à Atlanta, font son acquisition de Houston le 15 juin 1967. À sa première apparition au parc Jarry à Montréal en 1969 comme porte-couleurs des Braves, il reçoit une ovation monstre de la part des partisans des Expos. Les espoirs des partisans sont comblés le 19 août 1969 lorsque Claude Raymond devient le premier Québécois et Canadien à porter l’uniforme des Expos et occuper le poste de lanceur droitier. Le fameux numéro 16 sera l’as releveur de l’équipe pendant trois saisons, s’illustrant particulièrement en 1970 avec 23 victoires protégées, éclipsant ainsi sa propre marque de 19 en carrière inscrite avec les Astros en 1966.
(2005) Les démolisseurs s’attaquent aux commerces qui masquaient depuis 78 ans la façade de l’église Saint James, rue Sainte-Catherine Ouest à Montréal. Les Montréalais seront ainsi à même de redécouvrir la beauté de ce temple érigé en 1889, classé monument historique canadien et édifice religieux à valeur patrimoniale du Québec. Au moment de sa construction, l’église devenait avec ses 2 000 places le plus grand temple méthodiste au Canada.
(2008) Alexandre Despatie a encore une fois montré qu’il pouvait exceller dans les rendez-vous importants alors qu’il a récolté la médaille d’argent à l’épreuve du tremplin de trois mètres.
Merci de votre assiduité. – Passez une excellente journée !
La crise de la douleur chronique
La Une
C’est alarmant quand on y pense. Selon Santé Canada, environ huit millions de Canadiens, soit un sur cinq, vivent avec une douleur chronique, et vous ou un proche en faites peut-être partie. De plus, la douleur ne fait pas de discrimination : un enfant ou un jeune sur cinq est également touché. Sachant que les douleurs chroniques sont plus fréquentes avec l’âge, il faut s’attendes à ce que le problème s’aggrave.
La douleur chronique est si grave qu’elle est considérée comme une urgence de santé publique. L’organisation mondiale de la santé a récemment défini la douleur comme une maladie, la qualifiant de trouble du système de messagerie de la douleur dans l’organisme.
Quelle que soit sa définition, nous savons que la douleur chronique affecte les Canadiens, leur famille, le système de santé et l’ensemble de notre société.
Le problème de la douleur est de savoir comment la faire disparaître. La plupart d’entre nous sont prêts à tout essayer. Les médicaments en vente libre comme l’ibuprofène et l’acétaminophène sont des analgésiques efficaces, mais leur utilisation sur une longue période peut entraîner des effets secondaires néfastes.
Il existe également des analgésiques d’ordonnance, mais beaucoup d’entre eux peuvent créer une dépendance, un phénomène qui contribue à la crise mortelle des opioïdes au Canada.
En conséquence, de plus en plus de gens cherchent des moyens naturels et sans médicaments pour soulager la douleur, une approche tout à fait logique. Un bain apaisant, l’aromathérapie, les massages, la méditation et les produits de santé naturels approuvés par Santé Canada sont tous des moyens naturels de réduire ou d’éliminer la douleur.
N’IGNOREZ PAS VOTRE DOULEUR
Lorsque la douleur dure plus de trois mois, elle est qualifiée de chronique et peut avoir des effets physiques, sociaux et psychologiques persistants tout au long de la vie. Vivre avec une douleur chronique peut perturber le sommeil, le bien-être mental, la capacité à se concentrer sur son travail et les relations sociales.
Bien qu’il y ait encore beaucoup à apprendre sur la douleur, nous savons qu’elle peut conduire à la toxicomanie, un phénomène qui peut se produire innocemment, mais qui peut se transformer ensuite en abus d’analgésiques d’ordonnance.
Le meilleur conseil est de trouver un équilibre entre la douleur et la sécurité. Il existe de nombreuses solutions de soulagement de la douleur naturelles et sans dépendance, y compris les crèmes topiques. L’intensité de la douleur aidera à déterminer la meilleure solution pour vous. C’est à ce niveau que les cliniques de la douleur ainsi que les professionnels de la santé comme votre pharmacien, peuvent vous aider.
DES CONSEILS POUR AIDER À GÉRER LA DOULEUR
Connaître sa douleur. Le type de douleurs dont vous souffrez, par exemple une douleur tissulaire ou nerveuse, répondra à certains types d’analgésiques. Il n’existe pas de solution universelle.
Ne pas abandonner. Vous devrez peut-être essayer plusieurs options jusqu’à ce que vous trouviez celle qui vous convient. Cette situation est fréquente.
Travailler ensemble. Votre médecin de famille, pharmacien, physiothérapeute, naturopathe, ostéopathe ou un autre professionnel de la santé peut vous guider et vous éviter de consacrer du temps et de l’argent aux mauvaises solutions.
Faites attention avec Dr Google. Il est important d’être informé et de jouer un rôle actif dans votre santé, mais méfiez-vous des fausses allégations que vous trouvez en ligne. Assurez-vous de toujours utiliser des produits approuvés par Santé canada.
Explorer des solutions non pharmaceutiques. En plus des produits de santé naturels et des médicaments sur ordonnance autorisés, il existe de nombreuses solutions non pharmaceutiques qui peuvent aider, notamment le yoga, la pleine conscience, la méditation et même certains programmes d’exercices. Ces solutions méritent d’être explorées dans le cadre d’une approche holistique de la réduction de la douleur.
Source : Jean-Yves Dionne, pharmacien, Revue Montréal en santé, printemps 2022, p86
230e jour de l’année
Jeudi, 18 août 2022
À la douce mémoire de…
FERNAND GIGNAC 1934-2006, chanteur et comédien québécois.
Une journée de plus sur le chemin de la vie pour…
André Constantineau
Bon anniversaire !
On jase là…
Avec les dernières allégations concernant le cardinal Ouellet, c’est une autre preuve que l’Église catholique doit se moderniser et permettent enfin a ses ecclésiastiques de vivre une vraie vie de famille, avec femme et enfants. Dès mon jeune âge je me suis toujours demandé pourquoi ce n’était pas le cas. Et les quelques mois précédant notre mariage, j’étais sceptique sur le fait que notre curé me dictait ma conduite découlant du mariage, ce que je devais faire et ne pas faire. Comment peux-tu guider quelqu’un quand tu n’en n’as aucune expérience conjugale, aucun vécu ?
Pensée et citation du jour
La tolérance ne devrait être qu’un état transitoire. Elle doit mener au respect. Tolérer, c’est offenser.
Goethe
Ça s’est passé un 18 août…
(1868) L’astronome français Jules Janssen, en observant une éclipse de soleil, découvre dans l’atmosphère de cet astre un gaz jusque-là inconnu. Il sera appelé hélium par référence au grec helios (soleil). En 1895, on découvrira que ce gaz est également présent en faible quantité dans l’atmosphère terrestre. Ce gaz léger sera utilisé pour gonfler les ballons, dans les bouteilles de plongée ou encore en anesthésie.
(1940) Les États-Unis et le Canada signent un accord de défense mutuelle. Lors de son discours, le président Franklin Roosevelt dit à la foule que l’Amérique ne resterait pas à ne rien faire si le Canada était envahi.
(1954) La Voie maritime du Saint-Laurent, dans son acception la plus étendue, est un cours d’eau profond, long de quelque 3 700 km (2 340 milles), qui va de l’océan Atlantique jusqu’à la tête des Grands Lacs, au centre de l’Amérique du Nord. Toutefois, selon les termes de la loi qui en a prévu l’aménagement et l’entretien, la Voie maritime du Saint-Laurent proprement dite s’étend de Montréal au lac Érié. Elle comprend le canal Welland et la section Montréal – lac Ontario, qui va de l’écluse de Saint-Lambert, embouchure de la Voie, jusqu’au lac Ontario, au-delà de l’écluse d’Iroquois.
Merci de votre assiduité. – Passez une excellente journée !
Au coin des quatre pattes
La Une
LES DANGERS DOMESTIQUES POUR VOTRE CHAT
Malgré leur caractère routinier, les chats sont une espèce curieuse. Cela pourrait les mener à tomber sur des dangers domestiques facilement évitables. La règle d’or ? Mieux vaut prévenir que guérir.
Voici des conseils afin de vous éviter d’aller en urgence chez votre vétérinaire.
DANS LA MAISON
– Évitez les chutes. Assurez-vous que vos moustiquaires ne sont pas brisées.
– Protégez les fils électriques, car ce sont des objets de prédilection quand ils font leurs dents; une électrocution est si facilement évitée.
– Ne laissez pas sans surveillance à proximité d’un feu de foyer ou d’une chaufferette et assurez-vous de bien fermer les ronds de la cuisinière et de débrancher le fer à repasser si vous quittez la pièce.
– Gardez les produits de nettoyage, produits de beauté et médicaments hors de leur portée.
– Gardez les portes de la laveuse et de la sécheuse fermées. Vérifiez bien qu’ils ne s’y trouvent pas avant de les mettre en marche.
– Certaines plantes d’intérieur (par exemple aloès, ficus, Dieffenbachia) sont toxiques; pensez-y bien avant de les faire entrer chez vous.
– Ramassez tous les petits objets qu’il peut mettre dans sa gueule, car il risque de les avaler.
– Ne le laissez pas s’amuser avec une ficelle, un ruban, un élastique ou même de la soie dentaire.
DANS LE GARAGE
– Les chats adorent le goût et l’odeur de l’antigel et du liquide lave-glace. Assurez-vous que les contenants soient bien fermés et hors de portée.
– Rangez la peinture, l’essence, l’huile, le poison à rats et tout autre produit chimique dans des endroits hors de portée.
DANS LA COUR
– Tout comme les plantes d’intérieur, certaines plantes d’extérieur (par exemple géranium, jonquille, muguet) peuvent être toxiques.
– Fermez la porte du cabanon pour éviter les accidents avec des outils et produits de jardinage (par exemple engrais, pesticides, herbicides).
– Évitez qu’il soit en contact avec votre pelouse ou votre jardin si vous les traitez avec des produits chimiques.
Un chat, c’est comme un bébé, il faut redoubler de prudence.
Source : Revue saisonnière Montréal en santé, printemps 2022, p34
229e jour de l’année
Mercredi, 17 août 2022
À la douce mémoire de…
ROCK DEMERS 1933-2021, producteur, acteur et scénariste québécois. Père des fabuleux contes pour tous.
On jase là…
Y a-t-il plus merveilleux pour des parents de recevoir le cœur de quelqu’un d’autre pour que son propre enfant puisse vivre ? C’est ce qui est arrivé au petit Éliam, 2 ans, qui a attendu ce grand moment 443 jours. Une histoire qui redonne la vie grâce à la générosité de la famille d’un donneur. C’est tellement un beau geste de vie que de faire don de ses organes. Personnellement, j’irais plus loin en obligeant le don d’organe lors d’un décès. Faites connaître vos intentions à vos proches. Redonner la vie et permettre à quelqu’un qu’elle se poursuivre, c’est le plus beau des cadeaux et il est inestimable. Pensez-y !
Pensée et citation du jour
Tout au fond de notre cœur, un germe de tendresse n’attend qu’un sourire chaleureux pour se développer.
Roland Delisle
Ça s’est passé un 17 août…
(1960) Le boxeur Robert Cléroux remporte le championnat canadien des poids lourds à la boxe en défaisant George Chuvalo par décision partagée en 12 rounds. Près de 14 000 spectateurs assistent à l’affrontement qui se déroule au stade De Lorimier.
(1982) Le disque compact fut inventé conjointement par les firmes Philips et Sony Corporation avec, également, la participation de Hitachi pour l’audio-numérique (CD audio) en 1979. Sa grande innovation est d’avoir remplacé l’aiguille des anciennes platines par un rayon de lumière qui ne touche pas le CD et n’altère donc pas sa surface, quel que soit le nombre d’écoutes. Philips et Sony ont annoncé fin août 1982 qu’ils étaient prêts à sortir leur nouveau produit et ont commencé les ventes à l’automne. La production industrielle commença le 17 août 1982 à Langenhagen, près de Hanovre (R.F.A.). La première platine fut vendue au Japon le 1er octobre 1982 accompagnée de l’album 52nd Street de Billy Joel.
(1990) Le premier ministre Robert Bourassa demande que les Forces canadiennes remplacent la Sûreté du Québec (SQ) pour tenter de mettre fin à la crise d’Oka. Les Mohawks de Kanesatake avaient érigé des barricades pour protester contre l’agrandissement d’un terrain de golf sur des terres revendiquées. Le caporal Marcel Lemay de la SQ y trouva la mort le 11 juillet, lorsque la SQ avait tenté de démanteler les barricades. La crise d’Oka se dénouera paisiblement 78 jours après avoir commencé.
Merci de votre assiduité. – Passez une excellente journée !
Les VR : dispendieux et très fragiles
La Une
Un véhicule récréatif (VR), c’est la liberté. Une façon économique de voyager, si on fait exception du coût du VR. Seule ombre au tableau, ils sont très fragiles.
On a eu des VR à 4 reprises et, si on exclut les deux premiers qui étaient tout petits, 14 et 16 pieds, stationnaires de surcroit sur un terrain de camping, on a été propriétaire d’une autocaravane de 29 pieds et présentement une caravane à sellette de 30 pieds.
Aujourd’hui, en 2022, ces maisons sur roues sont hors de prix et pire encore, elles sont des plus fragiles.
J’aime bien ce style de résidence secondaire mais honnêtement, c’est un paquet de trouble. Une fois les quatre premières années passées avec une caravane neuve, les problèmes commencent. À moins que vous soyez un expert chevronné en mécanique, en bricolage et en rénovation, le néophyte découvre à grand frais ce qu’il en coûte en bout de ligne.
Ne vous méprenez pas, je ne veux pas déblatérer sur ces véhicules, mais vous ferez des découvertes passionnantes sur la construction de ces machines.
Débutons par les Classe A, les autocaravanes. Le grand luxe dans le monde du camping. Il faut avoir le portefeuille qui va avec la machine parce que les dollars disparaissent rapidement de vos poches lorsque vous visitez l’atelier de réparation de votre vendeur. Ça coûte la peau des fesses. Quand tu paies des centaines de milliers de dollars pour un VR, les pièces pour le réparer sont onéreuses.
Il y a tellement d’électronique et de sophistications, que le moindre bris, occasionne une visite chez le concessionnaire. J’ai vécu tellement d’expérience avec mon « motorisé » que je pourrais écrire un bouquin de 500 pages qui vous ferait tellement rire, tant on a connu toutes sortes d’aventures… et de pannes.
Les caravanes et caravanes à sellette, n’échappent pas aux malchances. Les défauts de construction sont monnaie courante; manque d’isolation, infiltration d’eau, finition intérieure et extérieure déficiente, matériaux légers et fragiles pour éviter le surpoids, matelas bas de gamme. Bref, que vous payiez 50 000 $ ou 200 000 $, ça ne tarde pas avant que les problèmes débutent.
Et si vous achetez usagés, c’est encore pire parce que vous ne savez pas l’usage qu’on a fait de cette roulotte avant de l’acheter. Le vendeur va toujours vous dire qu’il n’a pas eu de problème, tout est parfait et elle est comme une neuve… Soyez prudent parce que beaucoup de composantes ont une vie utile de courte durée.
Est-ce que le toit a été entretenu ? Est-ce que le calfeutrage a été minutieusement posé, entretenu et remplacé au besoin ? Est-ce que les pneus dépassent leur vie utile même s’ils ne sont pas fissurés. Beaucoup de questions qui demandent des réponses.
Je vous invite à faire un tour sur Facebook, dans le groupe VR, TRUCS ET RÉPARATIONS, pour découvrir les nombreux problèmes qu’ont à faire face les caravaniers. Des apprentissages sur le tas et des heures de découvertes
C’est en feuilletant le dernier numéro de la revue Camping et Caravaning, de la Fédération québécoise de camping et caravaning (FQCC), où j’ai vu un reportage sur une belle caravane à sellette Montana de 35 pieds, qui m’a donné l’idée de cet article. Un château de 145 000 $. Évidemment, je pensais aux expériences que j’ai vécu, comme beaucoup d’autres et je me disais que c’est bien dommage de payer ce prix, qui va déprécier, et qui vous donnera des problèmes beaucoup plus rapidement que vous ne le pensez. En fait un VR neuf, c’est beau mais ça reste du tape-à-l’œil. Parce quand vous vivrez dedans et que vous découvrirez des petites démonstrations du travail vite fait, vous allez maugréer et essayer de découvrir comment se dépanner.
Pourtant, je suis toujours un caravanier depuis 20 ans. Ma caravane à sellette a maintenant 12 ans et il m’est arrivé toutes sortes d’histoires, de réparation et d’entretien. J’aime toujours l’habiter mais j’ai dû apprendre moi aussi et quelque fois me débrouiller. Ce que je viens de vous raconter est le résultat de mes expériences des 20 dernières années. C’est normal d’être emballé par un nouveau VR, mais il faut garder la tête froide parce qu’un jour, pas très lointain, les réparations vont venir et saper vos économies.
Dernière chose : lorsque vous vous déplacez avec votre VR, il est fragile aux torsions sur la route et il faut redoubler d’attention pour vérifier le calfeutrage et éviter les infiltrations d’eau, cette terreur des caravaniers et le principal fléau sur un VR.
Je termine sur cette expérience vécue. Après quatre années d’utilisation de ma caravane à sellette, on a dû refaire les planchers des deux rallonges escamotables. Après vérification, on s’est rendu compte que le fabricant a oublié de calfeutrer les des moulures sur la partie qui cachait le plancher. Quand cela se produit, on en sort déçu, c’est le moins qu’on puisse dire.
Vous me trouvez négatif ? Je préfère réaliste. Vous m’en reparlerez. D’ici là, profitez de votre caravane, tout en ayant les yeux bien ouverts.
228e jour de l’année
Mardi, 16 août 2022
À la douce mémoire de…
PETER FONDA 1940-2019, acteur, réalisateur, scénariste et producteur de cinéma américain.
ARETHA FRANKLIN 1942-2018, la reine du Soul.
ELVIS PRESLEY 1935-1977, le King.
PASCAL ROLLIN 1940-2021, acteur et comédien québécois.
Une année de plus sur le chemin de la vie pour…
Louise Nantel – Madona – Carey Price
Bon anniversaire !
On jase là…
Bon, c’est maintenant autour des pharmacies de manquer de pharmaciens. Il en manquerait 700. Ce n’est pas rien, 700. Et on vient de l’apprendre. Est-ce que c’est rendu une maladie contagieuse cette pénurie de main d’œuvre. Pourtant, à ma pharmacie du coin je n’ai pas encore vu une seule affiche qui dit « nous embauchons des pharmaciens », à l’hôpital non plus. C’est comme une mode; hier, c’était au tour les employés d’épicerie, avant-hier, des infirmières, le tour suivant on manque de médecins et là, ce sont les pharmaciens. C’est à ne rien comprendre. Et on apprend cela à la dernière minute. On a fait quoi quand il en manquait 10 ou 20 ? On a laissé faire et attendre que ça nous frappe en plein visage. Nous sommes rendus dans la société de loisirs comme on nous le promettait il y a 40 ans. Tout le monde est en vacances, tout le monde court les festivals et personne ne travaille.
Pensée et citation du jour
Quand tu souffres, regarde la douleur en face : elle te consolera elle-même et t’apprendra quelque chose.
Alexandre Dumas
Ça s’est passé un 16 août…
(1954) Le Sport Illustrated est publié pour la première fois. En page couverture on peut voir une photo du joueur de baseball Eddie Mathews des Braves prise au County Stadium de Milwaukee. Il est un des plus importants magazines sportifs hebdomadaires américains, possédé par le géant des médias Time Warner. Il a trois millions d’abonnés et est lu par environ de 23 millions de personnes chaque semaine.
(1977) Décès du King Elvis Presley, 42 ans, victime d’une crise cardiaque. Elvis divorce en 1973. Ce sera pour lui, une descente aux enfers : alcool, médicaments antidépresseurs, tournées harassantes etc… Elvis devient bouffi, obèse et paranoïaque, il n’est plus que l’ombre de lui-même. Le Roi incontesté du Rock’n’Roll, voit la mort arriver à grands pas. Elvis Presley décède le 16 août 1977 à Memphis dans le Tennessee. Il est trouvé mort dans la salle de bain de Graceland, par sa dernière compagne Ginger Alden. Malgré tous les efforts pour le ranimer, il est déclaré officiellement mort à 16 heures. Le rapport de l’enquête médicale conclut à une mort naturelle (arrêt cardiaque).
(2009) Pour célébrer les victoires ou pour rappeler le combat qu’il reste à mener, des milliers de personnes ont participé au 30e défilé de la Fierté cet après-midi à Montréal. Un cortège bigarré marqué par les paillettes, le cuir et les plumes, mais également par les slogans pour faire avancer les droits des gais, lesbiennes, transsexuels et transgenres.
Merci de votre assiduité. – Passez une excellente journée !
Faucheur de concentration
La Une
Vous trouvez difficile de vous concentrer ? Vous avez le cerveau dans la brume ? Ne présumez pas immédiatement que vous avez un problème médical; il se peut que certaines habitudes nuisent à votre concentration. Comme le multitâche.
Selon Lucy Jo Palladino, psychologue et auteure du livre Find Your Focus, il faut presque toujours plus de temps pour faire plusieurs choses en même temps que de diriger votre attention sur une seule tâche. C’est que vous perdez du temps et de l’attention à alterner les tâches.
L’ennui peut avoir un effet similaire. Lorsque vous vous ennuyez, votre cerveau cherche à se distraire avec quelque chose de plus intéressant. Pour contrer cette tendance universelle, accordez-vous de petites récompenses (comme une tisane ou une trempette de légumes) lorsque vous êtes resté concentré pendant un moment.
Ou gâtez-vous pour vos réalisations : deux raisins enrobés de yogourt pour chaque page, par exemple. Pour rompre davantage la monotonie, prévoyez de courtes pauses dégourdissement.
Les soucis chroniques peuvent aussi nuire à la concentration. Si vous ressassez une conversation troublante ou vous vous demandez si vous avez oublié ou non de prendre vos médicaments le matin, vous aurez naturellement de la difficulté à rester concentré sur la pile de factures qui jonche votre bureau.
Pour dissiper ces pensées tenaces, couchez-les sur une feuille de papier vierge – ou discutez-en avec une personne de confiance.
Source : Nouvelles « CSA », été 2022, p9
227e jour de l’année
Lundi, 15 août 2022
On célèbre aujourd’hui…
LES FÊTES NATIONALES DES RÉPUBLIQUES DU CONGO ET DE LA CORÉE DU SUD
LA FÊTE NATIONALE DE L’ACADIE
À la douce mémoire de…
ALBERT MILLAIRE 1935-2018, comédien et acteur québécois.
Une année de plus sur le chemin de la vie pour…
Carole Gagné
Bon anniversaire !
On jase là…
Le Journal de Montréal, dans son édition de samedi dernier, sous la plume de Nicolas Brasseur, révélait une statistique assez alarmante; 1294, c’est le nombre de personnes qui sont en liberté en ce moment au Québec, après un verdict de non-responsabilité criminelle pour cause de troubles mentaux. La Commission d’examen des troubles mentaux (CETM), qui a ordonné leur libération, précise que ces 1294 personnes « représentent un risque important pour la sécurité du public ». « Lorsqu’un accusé ne représente plus un risque important pour la sécurité du public, il est libéré inconditionnellement », ajoute la CETM dans une réponse à nos questions.
Plus tôt ce mois-ci, trois personnes ont été assassinées à Montréal et à Laval en moins de 24 heures. Le suspect, Abdulla Shaikh, souffrait de problèmes de santé mentale et était suivi par la CETM. En mars dernier, la Commission lui avait accordée une libération sans conditions, même si celui-ci était dans le déni de sa maladie.
Il y a des coups de pied au cul qui se perdent !
Pensée et citation du jour
Mieux vaut agir, quitte à s’en repentir, que de se repentir de n’avoir rien fait.
Boccage
Ça s’est passé un 15 août…
(1884) Adoption du drapeau acadien. Le drapeau de l’Acadie, aussi appelé le drapeau acadien ou le tricolore étoilé, est le drapeau national de l’Acadie. Il est composé de trois bandes verticales: bleue à gauche, blanche au centre et rouge à droite; une étoile jaune est située dans le canton (en haut de la bande bleue). Il a été adopté le 15 août 1884 à Miscouche, à l’Île-du-Prince-Édouard (Canada) et utilisé pour la première fois le lendemain.
(1969) Le Festival de Woodstock (Woodstock Music and Art Festival) est un concert de musique rock, organisé du 15 au 17 août 1969, à Bethel aux États-Unis, près de Woodstock (État de New York). Ce festival, prévu pour 50 000 spectateurs et qui en accueillit plus de 450 000 pour célébrer l’amour, la paix, la musique. Les plus grandes stars du rock se succèdent sur la scène : Joan Baez, Joe Cocker, Janis Joplin, Santana, The Who… et Jimi Hendrix qui y interprétera l’hymne américain, « Star Splangled Banner » en évoquant les bombes qui tombent alors sur le Vietnam… Cette célébration constitue le paroxysme de la culture hippie des années 60.
(2003) Le ministère des Affaires étrangères interdit aux futurs détenteurs de passeport canadien de sourire, d’ouvrir la bouche ou de montrer les dents. Le ministère veut ainsi respecter des normes de l’Organisation de l’aviation civile internationale.
Merci de votre assiduité. – Passez une excellente journée !
Vieillir…
La Une
Vieillir, c’est garder sa jeunesse comme un beau souvenir et s’habituer à vivre un peu au ralenti. Réapprendre son corps pour pouvoir s’interdire ce que la veille encore on se savait permis. Se dire à chaque fois lorsque l’aube se lève que quoi que l’on y fasse on est plus vieux d’un jour. À chaque cheveu gris, se séparer d’un rêve et lui dire tout bas un adieu sans retour.
Vieillir, c’est se résigner à rester sur le rivage, espérer pour ses fils un avenir heureux. C’est vivre dans son coin sans devenir sauvage, se laisser ignorer tout en restant près d’eux et c’est pouvoir enfin apprivoiser l’amour. En faire une symphonie aux accords de sagesse. C’est aimer une femme, pouvoir lui faire la cour pour d’autres raisons que la plastique des fesses.
Vieillir, ce n’est plus faire l’amour mais c’est faire la tendresse. Ce n’est plus dire encore, c’est murmurer toujours. C’est sentir dans sa main une main qu’on caresse, et trembler à l’idée qu’elle vous quittera un jour. Vivre dans un jardin où on peut s’attendrir, se prendre par le cœur et lui dire je t’aime. Avouer qu’on l’a trompée mais osera-t-on lui dire quand on sait maintenant qu’on s’est trompé soi-même.
Vieillir, c’est s’inquiéter soudain du salut de son âme. Entrer dans une église sans bien savoir pourquoi !!! De tous les Saints Patrons devenir polygame et avoir des frissons en regardant la croix. C’est ignorer la fin d’un sketch qu’on a écrit. Vouloir rejouer encore devant ses spectateurs en cherchant une réplique où bien un mot d’esprit tout en sachant très bien qu’on en n’est pas l’auteur.
Vieillir, c’est s’en aller un jour sans jamais faire de drames en une heure, un endroit qu’on ne choisira pas. Sentir un soir quelqu’un qui souffle votre flamme disparaître doucement parce que c’est comme ça vieillir…
Jean-Marc Vivier
226e jour de l’année
Dimanche, 14 août 2022
Une année de plus sur le chemin de la vie pour…
Isabelle Tardif
Bon anniversaire !
On jase là…
Assez terrifiantes les histoires d’homicides commis par des personnes avec des problèmes de santé mentale et encore plus terrifiant pour la Commission d’examen des troubles mentaux (CETM), dans leurs décisions souvent douteuses. Qu’attend-t-on de plus pour protéger la société en les soumettant à une peine d’emprisonnement, comme pour les personnes saines d’esprit, mais dans un centre de détention spécialement conçu pour traites médicalement ces personnes tenues non criminellement responsables, jusqu’à ce que leur situation soit normalisée. Ça permettrait de contrôler leur médication qui est souvent la cause première de leurs délires et de leurs actes irréparables.
Pensée et citation du jour
Une simple pensée de gratitude dirigée vers le ciel est la plus parfaite des prières.
Gotthold Ephraim Lessing
Ça s’est passé un 14 août…
(1958) Première partie disputée dans la Ligue Canadienne de Football. Les Blue Bombers de Winnipeg défont les Eskimos d’Edmonton 29-21.
(2003) Grande panne d’électricité au nord-est des États-Unis et du Canada. À New York, dans le Nord-Est américain et une partie de l’Est du Canada. 50 millions de personnes ont été privées de courant pendant environ 12 heures.
(2010) Jean Pascal avait promis de s’exprimer avec ses poings et il a tenu parole de magnifique façon en conservant sa ceinture de champion du monde WBC des mi-lourds grâce à l’une des plus prestigieuses victoires de l’histoire de la boxe canadienne face à l’Américain Chad Dawson. Pascal a infligé à Dawson son premier revers en carrière grâce à un brillant triomphe par décision unanime des juges après 11 rounds. Dawson ne pouvait poursuivre en raison d’une profonde coupure subie au-dessus de l’œil droit à la suite d’un coup de tête accidentel de Pascal.
Merci de votre assiduité. – Passez une excellente journée !
Le blogue de Normand Nantel 